鬼剃頭／斑禿4大成因及症狀拆解 中西醫教11種治療保健方法預防脫髮

鬼剃頭/斑禿4大成因＋中西醫教11招治療保健方法

鬼剃頭4大成因
中醫拆解3種鬼剃頭類型
中醫角度：5種治療保健法
西醫角度：6種慎防鬼剃頭方法

Will Smith太太被Chris Rock暗諷光頭

今屆金像影帝韋史密夫Will Smith的太太珍達娉琦Jada Pinkett-Smith，現年50歲，於2018年時指在洗澡時發現自己大量脫髮，雖然她並不知道脫髮主因，但就認為與壓力有關。

十分擔心會變成光頭的她上年在女兒遊說下，決定勇敢剃光頭髮，以解決斑禿帶來的問題，並勇敢以光頭形象示人。

在第94屆奧斯卡頒獎禮上，諧星基斯洛克Chris Rock在宣布最佳紀錄片入圍名單時，以開玩笑方式提到珍達娉琦Jada Pinkett-Smith，暗示她十分適合在《伴我雄心2》演出光頭女兵角色。韋史密夫Will Smith聽到後十分不滿並衝到台上，出手打了基斯洛克Chris Rock一下，一度引起熱話。

「鬼剃頭」4大成因：免疫系統失調或壓力引致

「鬼剃頭」高危發病年齡一般在三十歲前，鬼剃頭患者的近親、異位性皮膚炎、白斑等患者較易出現鬼剃頭。

常見症狀是頭皮上出現約一個硬幣大小的光禿，嚴重的話連眉毛、眼睫毛都掉光。而成因至今未明，但根據研究、香港港安醫院網站及德善健髮註冊中醫師陳毅立，歸納了一些「鬼剃頭」成因：

1. 免疫系統失調
2. 壓力大
3. 氣血運行不暢令頭皮氣血瘀滯
4. 腦部中樞神經系統一直處於緊張狀態，當人體氣行不暢時，造成毛囊營養不良（通宵打機有機會導致）

回到目錄

「鬼剃頭」誤區

根據香港港安醫院網站，有患者誤以為在頭皮塗抹白蘭地可幫助加快頭髮重新長出，但其實這方法沒有任何醫學數據支持，因此並不建議。

中醫角度：3種鬼剃頭類型

鬼剃頭類型1.血熱生風型

頭髮突然整片脫落，呈圓形或橢圓形脫落、局部痕癢，一般無全身症狀，或見心煩口渴，便秘小便黃。鬼剃頭成因以精神刺激為主，患者平日亦好辛辣食物，或多脾氣急躁、肝火心火旺盛。

鬼剃頭類型2.氣血兩虛型

常有斷髮，表徵多為少氣乏力、語聲低微、面色蒼白、心悸怔忡、肢體麻木，此類鬼剃頭患者發病緩慢，病程較長，久病或產後的脫髮問題會更嚴重。

鬼剃頭類型3.氣滯瘀血型

常有頭痛，睡眠質素差，多夢、思緒亦多，表徵口渴欲飲不欲咽，面色晦暗，口唇紅紫，舌質黯兼有瘀斑。鬼剃頭成因在於瘀血不去，新血不生，血不養髮而造成脫髮。
回到目錄

中醫角度：2種慎防鬼剃頭惡化保健法

1. 點按穴位

取百會、頭維、風池與風府連線中點的生髮穴，配翳明、上星、太陽、風池、魚腰、絲竹空等穴位，用手指輕輕按壓穴位，每次取3-5穴，每穴3-5分鐘，每日或隔日1次。

2. 善用五指梳

可在脫髮區和沿頭皮足太陽膀胱經循行部位（人體正中線旁開約2.5cm），把手指呈五爪狀，以五指梳形式，將頭髮由前向後梳，每天1次，每次3-5分鐘

中醫角度：3種鬼剃頭治療方法

一般來說，西醫治療鬼剃頭多數透過處方外用生髮水或類固醇，但有不少患者都會擔心這些治療方法會出現副作用，包括微血管增生、毛囊炎、局部毛囊萎縮等，因此德善健髮註冊中醫師陳毅立指，大多患者都偏向透過中醫調理來治療鬼剃頭。

1. 內服處方

中醫治療鬼剃頭時會先了解成因，辨證患者的體質，針對鬼剃頭成因對應的中藥內服處方，如成因屬於「血瘀」的鬼剃頭患者，中醫會處方活血養血等藥材，如當歸、紅花、鉤藤、川芎等進行調理，直擊內在病因從根源徹底解決問題。

2. 外敷處方

外在方面，中醫建議鬼剃頭患者可透過純天然中藥外敷進行治療，中藥有效成份深入滲透頭皮，直達毛囊，抑制脫髮元素的同時，提升生髮因子活性，刺激毛母細胞，促進毛髮生長。

3. 施針治療

中醫治療鬼剃頭時亦會採用梅花針療法，根據病情選擇施針部位，繼而將針尖叩刺在皮膚上作連續叩打，從而刺激皮膚達到疏通絡脈、調整臟腑氣血，有助改善體內氣血虧損等成因而誘發的鬼剃頭。

回到目錄

西醫角度：6種慎防鬼剃頭方法

根據香港港安醫院網站，要減低患鬼剃頭的風險及預防脫髮

1. 日常要有充足睡眠
2. 避免長期熬夜
3. 壓力過大或過於勞累而削弱免疫力
4. 需飲食均衡，多吃蔬果等含抗氧化成分的天然食物
5. 恆常適量運動以助保持良好新陳代謝
6. 不要過度燙、染頭髮。

回到目錄
德善健髮註冊中醫師陳毅立亦指，若發現自己患上鬼剃頭，切勿亂石投醫或亂試網上的偏方，一定要諮詢專業醫師！

資料授權：德善健髮註冊中醫師陳毅立（廣州中醫藥大學中醫學學士）