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專題合輯:
失眠
失眠原因拆解!美軍研發2分鐘「快速睡眠法」絕技:治失眠、即時入睡!
健康話題
17 Oct 2024
失眠、長期情緒低落莫忽視!10個可能患上「精神官能性憂鬱症」症狀
健康話題
16 Oct 2024
失眠|10大改善睡眠飲品推薦 含咖啡因茶飲推介? 2週增加84分鐘睡眠時間
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23 Sep 2022
補血食物9大推薦 ! 血虛8大原因症狀+月經後補血食物一文睇清
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28 Feb 2022
精神科教授:入睡速度快不是好事! 容易入睡、隨處可睡是身體發出警告訊號
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2 Feb 2022
7個可能患上「高功能抑鬱症」的徵兆!早上剛起床就已經覺得疲憊?
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9 Sep 2021
日本大熱殭屍體操!每日做3分鐘預防多種疾病
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7 Oct 2020
笑也不代表真正開心 認識樂觀假笑面具背後的「微笑抑鬱症」
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16 Nov 2019
失眠治療有效入睡方法!心理治療師教6招解決+改善原理
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11 Nov 2019
睡前拉筋10分鐘 5式放鬆肌肉減失眠
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11 Nov 2019
按摩6個去火穴位解熱氣 舒緩心煩氣燥、牙痛、失眠
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16 Oct 2019
睡不好是致胖元兇?
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5 Jul 2019
睡不夠、老是常感冒!長期持續疲勞6個月或以上 你可能得了「慢性疲勞症候群」
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13 Jun 2019
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以為睡夠其實是幻覺!研究:睡眠時間6個鐘等同2日沒有睡
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18 Jan 2019
終於不用眼光光望天光!連美軍都會用的「120秒快速入睡法」公開
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