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驚蟄節氣2024|節氣湯水食療茶療推薦!中醫教6大養生法則
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5 Mar 2024
大寒湯水2024|中醫食療食譜推介!潤肺保暖5大養生秘技
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立春2024|湯水食療5大中醫推介!節氣宜養生防病保健
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10 Jan 2024
小寒湯水2024|中醫湯水食譜5大推薦補腎健脾+養生小貼士
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7 Jan 2024
秋分湯水2023|養生食譜 中醫推介必飲海參銀耳瘦肉湯:宜養陰潤燥
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處暑湯水2023|中醫推薦7款養生湯水+飲食食譜 改善乾咳/皮膚乾癢
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23 Aug 2023
立秋湯水食譜2023|二十四節氣養生宜滋陰潤肺!必吃山藥百合大棗粥
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大暑湯水食譜2023|中醫推介的食物/湯水食療做法+食料!冬瓜薏米湯解暑去濕
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23 Jul 2023
小暑湯水食譜2023|冬瓜湯清熱+去濕排毒 中醫師推介夏天7款消暑飲食
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7 Jul 2023
冬至湯水|紅蘿蔔椰子雞湯+合桃栗子淮山瘦肉湯健脾補虛、補腎養血!
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大雪節氣2022|中醫5大湯水食譜推薦助養生!山藥枸杞粥健脾改善氣血不足
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霜降 – 二十四節氣養生|中醫:轉涼易感冒宜養陰潤燥護脾胃!6大方法養生+霜降湯水食補推薦
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寒露 – 二十四節氣|中醫6大養生湯水食譜推薦:必飲「參麥雪梨瘦肉湯」潤肺益胃
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7 Oct 2021
芒種—二十四節氣:易疲憊乏力、心煩身熱、困倦!中醫:暑濕注意「清補」 必飲9款湯水食療
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雨水2021-二十四節氣|中醫:宜補益脾胃 養肝 2款滋補食療推介
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立冬是解決手腳冰冷的時機!中醫教你3招入冬後暖身去虛寒
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