酒糟鼻原因+5大鼻頭紅腫改善治療、 食療懶人包

酒糟鼻主要徵症 女性易發病

患酒糟鼻人士面頰經常泛紅，面起著暗瘡似的丘疹，甚至膿疱。不少患者單純以為是熱氣、面部過敏或暗瘡，飲用大量涼茶下火或用了不合適的藥膏，致情況越來越差才求診，而經診斷才發現困擾他們的其實是玫瑰痤瘡(Rosacea)。此類人的面部常常出油，但仍覺皮膚乾燥和粗糙。多發生于中年，男女均可發病，尤以女性多見。有還可影響到眼睛，引起眼紅、眼乾、眼痕、異物入眼感、灼痛及流眼水等症狀。

玫瑰痤瘡是什麼?

玫瑰痤瘡是一種主要發生於面部的紅斑和微細血管擴張的慢性皮膚病。如果治療不恰當，隨著病情的發展，患者可以出現鼻贅，像聖誕老人般有著一顆潮紅腫大的鼻子，所以本病中醫病名是酒糟鼻。

5招向酒糟鼻說再見

有很多人會塗不同的藥膏和護膚品解救玫瑰痤瘡，但其實此病可受多種因素誘發或加重，患者更須留心日常生活或飲食習慣，從內到外治療。

酒糟鼻須知1. 注意飲食 戒辣戒酒

戒辛辣食物如黑椒、辣椒、咖喱等及酒類，此類食物可使面部微細血管擴張。一般人吃辣和喝酒後都容易滿面通紅，如果本身患有酒糟鼻 ，更會加重病情。

酒糟鼻須知2. 遠離熱源 避免曬太陽

一般皮膚病或皮膚敏感人士都忌日光照射、面部應遠離熱源，如果有酒糟鼻 亦然。另外，也不應焗桑拿或燒烤、打邊爐等，令面部受熱均可使病情惡化。

酒糟鼻須知3. 萬用治病法 ﹣放鬆心情

無論什麼病，放鬆心情都有助減輕病情。患玫瑰痤瘡人士的情緒宜放鬆，因為不少病人指出情緒緊張時亦覺面紅情況明顯。

酒糟鼻須知4. 謹慎護膚 越少越好

玫瑰痤瘡患者皮膚較易敏感，應少使用過多護膚品、面膜等。同時，不建議患者使用過多類型護膚品或頻繁轉換護膚品，以免誘發過敏情形，平常注意基本護膚：防曬、保濕，簡單潔面即可。

酒糟鼻須知5. 簡單湯水 從內調理

綠豆薏米沙

枇杷綠茶