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瘦身無難度！ ViuTV《造美人》參賽佳麗瘦身改造全直擊

護膚保養
Cherrie Hau

好多Sis對ViuTV人氣節目《造美人》嘅參賽者大改造，大表驚喜，尤其身形改變最令人羨慕，個個都問︰「點解可以變到咁Fit嘅？」縱觀12位參賽佳麗身型看似唔差，但都唔係太理想！要展現完美窈窕身段，原來佢哋喺做Gym前已接受熱爆療程「CoolSculpting冷凍技術消脂療程」，就係靠呢一招，就可以輕輕鬆鬆得到又索又Fit嘅身形，絕對是《造美人》參賽佳麗們瘦身必做療程！即刻回顧參賽者瘦身改造過程！

撰文︰YY｜圖片來源：《造美人》、perFace、babykingdom、ViuTV Facebook專頁

《造美人》參賽佳麗瘦身變Fit

全靠CoolSculpting冷凍溶脂

瘦身不一定是全身，要局部瘦身無問題，因為CoolSculpting可以做到局部瘦身，免除因纖體而令不想變瘦的部位一同變瘦，更適合應因個人身段而度身訂造瘦身療程，達至理想身形。好似大熱參賽者Ice嘅造改，人人有目共睹，連Ice自己都話改造後，自信心都返晒嚟！

Ice腰部條線唔理想，仲有空間再Fit啲！（圖片來源：《造美人》）
Ice腰部條線唔理想，仲有空間再Fit啲！（圖片來源：《造美人》）
嘩，整體線條Perfect！（圖片來源：《造美人》）
嘩，整體線條Perfect！（圖片來源：《造美人》）

以參賽佳麗Shweta為例，她的飲食習慣問題令肚腩成為她身形上最大嘅困擾。但Shweta怕痛怕副作用，佢考慮咗好耐，但終於都接受咗療程。

對Shweta來說，肚腩是她最大嘅困擾！（圖片來源：perFACE）
對Shweta來說，肚腩是她最大嘅困擾！（圖片來源：perFACE）
Shweta只係肚腩位置做療程。過程非常舒適，Shweta仲喺療程中不自覺睡著！真係「瞓住瘦」！（圖片來源：perFACE）
Shweta只係肚腩位置做療程。過程非常舒適，Shweta仲喺療程中不自覺睡著！真係「瞓住瘦」！（圖片來源：perFACE）
療程後Shweta肚腩部位有好大改善，仲睇到有腹添！（圖片來源：《造美人》）
療程後Shweta肚腩部位有好大改善，仲睇到有腹添！（圖片來源：《造美人》）

另一位參賽佳麗Kathy係眾多參賽者最懂打扮嘅一位。睇嚟好似非常完美，但其實佢嘅大腿比較粗，臀部亦較豐滿。

（圖片來源：perFACE）
（圖片來源：perFACE）
Kathy只係做咗一次療程，效果已經明顯又靚！（圖片來源：《造美人》）
Kathy只係做咗一次療程，效果已經明顯又靚！（圖片來源：《造美人》）

其他參賽者OK姐同Jonie同樣做完CoolSculpting後都有好大改變！

覺得自己OK的OK 姐，她的身形一點都不OK！雖然她望落很瘦，但下身較圓潤豐滿。（圖片來源：《造美人》）
覺得自己OK的OK 姐，她的身形一點都不OK！雖然她望落很瘦，但下身較圓潤豐滿。（圖片來源：《造美人》）
CoolSculpting幫OK姐改善了她的啤梨身形，令到整個人望落平均了許多！（圖片來源：《造美人》）
CoolSculpting幫OK姐改善了她的啤梨身形，令到整個人望落平均了許多！（圖片來源：《造美人》）
Jonie整體身形較豐滿。（圖片來源：《造美人》）
Jonie整體身形較豐滿。（圖片來源：《造美人》）
同樣做完CoolSculpting後，身形變得更索！（圖片來源：《造美人》）
同樣做完CoolSculpting後，身形變得更索！（圖片來源：《造美人》）

羨慕又驚喜！網民熱爆討論

跪求參賽者Fit到漏招數

整個比賽過程，對於參賽者嘅身形有180度嘅變化，一班網民唔單止驚喜又羨慕，當知道佢哋係做咗CoolSculpting，仲要只做咗療程好少次已睇到咁大威力，仲話有興趣要跟住試做添！

（圖片來源：babykingdom）
（圖片來源：babykingdom）
（圖片來源：babykingdom）
（圖片來源：babykingdom）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）
（圖片來源：ViuTV Facebook專頁）

減肚腩時有什麼要預先留意?

減肚腩方法多不勝數，但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩！之後，就可以留意瘦腰食物，正確地把大肚腩減細。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先，可以學習跪坐減肥，可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練，每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後，就是坐著瘦下半身運動，就算係office都可以輕鬆做。

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