【More美容教室】DIY檸檬鹽水清宿便 | By 東方新地more雜誌

Q: 減肚腩時有什麼要預先留意?

減肚腩方法多不勝數，但必須要了解自己的 肚腩的類型 才能真正有效減走肚腩！之後，就可以留意 瘦腰食物 ，正確地把大肚腩減細。

Q: 有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先，可以學習 跪坐減肥 ，可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試 川字腹肌訓練 ，每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後，就是 坐著瘦下半身運動 ，就算係office都可以輕鬆做。

Mar 13 2015

平時吃得又飽又滯，累積嘅脂肪、毒素爆錶嚮警報，趁著這個周末試試檸檬鹽水清陳年宿便，朝早起身飲檸水，通過天然檸檬酸強力清腸毒素。

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減肚腩時有什麼要預先留意?

減肚腩方法多不勝數，但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩！之後，就可以留意瘦腰食物，正確地把大肚腩減細。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先，可以學習跪坐減肥，可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練，每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後，就是坐著瘦下半身運動，就算係office都可以輕鬆做。

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減肚腩飲食減肥法