6招護膚瘦腿秘訣 輕鬆養成迪麗熱巴牛奶肌、纖長美腿

Text: Casey｜Photo: Instagram、Internet、Weibo

亞洲最時尚臉孔的第一名

來自新疆烏魯木齊的迪麗熱巴不但在中國火紅，她更榮獲2017年亞洲最時尚臉孔的第一名，這名銜更是全球最專業的攝影、化妝、造型與設計師們評選出來，可見迪麗熱巴的美貌是得全球認同。

精緻五官加上苗條身材，深邃又漂亮的大眼睛，被外國傳媒稱之為「任何一種時尚都很適合」！《I-Magazine》創辦人Yen Cheung激讚熱巴：「她有個又窄又尖的下巴和尖挺鼻峰，如此美麗的異域風情，可說是十分罕見。」

攝影師Selina Lexa亦非常欣賞熱巴的靚樣：「雙眼溫柔而深邃，讓人不會對她在照片中呈現的絕美影像感到無聊，而且她在時尚照中展現的美麗姿態，你永遠都看不膩。」

迪麗熱巴造型多變，時而甜美、時而性感、時而冷艷，一出道便很有觀眾緣。

五官標緻顏值高，更擁有模特兒身材，絕對是位零死角美女。而且不論淡妝、濃妝都不失貴氣，皆因她非常注意護膚，難怪美貌不變。

迪麗熱巴的五官美得不像話，一顰一笑都像是畫裡的人，即使是路拍照片沒有修圖也完全沒問題。

即使早前被翻出舊照，素顏的迪麗熱巴比起化妝時樣子更加青澀，而且細看當時的照片，可以發現分別並不大，依然可見熱巴的深邃雙眼及好身材！

而當年青澀的迪麗熱巴到現在也蛻變成更有氣質、更有成熟美，絕對是名副其實的純天然美女！

6招護膚瘦腿秘訣

雖然有先天條件，但要在後天維持牛奶肌與纖長美腿，迪麗熱巴也是有不少的保養技巧。

1.一天敷3片面膜

由於長時間都是帶妝狀態，迪麗熱巴非常注重肌膚的保養，以維持皮膚的水潤保濕度，及增加上底妝的貼服度。

迪麗熱巴的秘訣是一天敷3片面膜，早上起床一片、妝前一片、晚上卸妝後一片。

2. 每天喝牛奶、牛奶洗面

迪麗熱巴曾在節目中大方展現素顏，她吹彈可破的牛奶肌讓不少網民驚訝。

原來迪麗熱巴的秘訣是每天早上都喝一杯牛奶，晚上更會使用牛奶洗臉，讓皮膚更嫩白柔滑。

3.多吃蔬菜水果

雖然這看似是老生常談的美顏方法，但卻是很多人忽略的一點。蔬菜水果含有大量人體所需的維生素和纖維，能有助於體內排毒。

多吃水果、蔬菜或沙拉，再配合運動的習慣，輕鬆擁有水嫩皮膚及均稱身材。

迪麗熱巴不單美貌惹人羨慕，她的美腿也如是，擁有一雙又細又直又長的「鉛筆腿」，不但纖長幼細，而且零贅肉！

雖然我們不能令自己變成她的樣子，但我們可以跟她的瘦腿方法，練成「迪麗熱巴腿」！

4.按摩搥

原來要練成迪麗熱巴美腿並不難，只要靠老人家愛用的按摩搥便可！早前，迪麗熱巴在微博分享了她用按摩搥的片段，她用按摩搥來敲打瘦腿穴位和按摩雙腿，此做法可促進血液循環。

5. 做瑜伽

迪麗熱巴經常會去做瑜伽，除了可以透過瑜伽緩解壓力外，拉展的運動更能打造身材曲線。

6.瘦腿食物

迪麗熱巴有著逆天美腿，除了充足的運動外，她也會透過飲食來排水腫。

香蕉、西芹、蓮藕、冬菇等食物都有助於排除身體多餘鹽份，讓原本纖長的腿看起來更幼細。