麥明詩保養祕訣：懷孕5個月！靚媽私藏護膚好物清單 + 健康飲食餐單
麥明詩保養祕訣｜麥明詩（Louisa）日前挺住大肚子、以性感造型現身品牌活動，面上難掩幸福深情。今年3月與盛勁為（Keith）結婚，度蜜月時造人成功，估計已懷孕5個月，身邊朋友紛紛送上祝福！十優港姐不論是懷孕、結婚時，都以最佳狀態示人，可見她皮膚白皙、緊緻，究竟她平時有甚麼愛用護膚品和飲食餐單，讓她時刻看起來容光煥發？立刻公開幸福人妻的保養心得！
麥明詩保養祕訣目錄
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「十優港姐」麥明詩（Louisa）與年長兩歲的飛機師男友盛勁為（Keith）在今年3月舉行一連三日婚禮，日前於元朗圍村舉行完中式盆菜婚宴後，轉戰銅鑼灣吉列島遊艇會舉行「勁甜麥」西式婚禮，筵開27席宴請親朋好友喝喜酒，場內群星名人到賀，場面既甜蜜又熱鬧。而身穿一襲白色簡約婚紗的新娘子麥明詩以極佳狀態現身，雖然身上未見珠光寶氣，卻難掩仙氣滿瀉，美到令人目不轉睛。
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現年32歲的10A港姐麥明詩在淡出幕前，曾經被網民指身型走樣。Louisa曾為拍攝網劇《逐流時代》請了20天事假加入劇組，更在開拍前一星期減去10磅，操Fit身型後成功以泳裝上陣！
而在30歲生日當天，麥明詩更在個人Instagram上放上性感泳衣照，直指自己健康及Fit爆的身體，就是自己第一份的生日禮物。看到麥明詩一星期成功快速減去10磅，真的少點毅力也不行，一齊看看10A港姐的3個瘦身貼士。
麥明詩保養減肥貼士1.一個清晰的目標及恆心
麥明詩曾在instagram指，收到不少詢問「點解咁快減到咁多」，她指要修身前要訂立一個清晰的目標，進行時需要有恆心。Louisa拍攝網劇前為了以最佳體態示人，所以就在進入劇組前積極減肥。有恆心，不要輕易放棄，所以一星期就成功減去10磅。
麥明詩保養減肥貼士2. 勤力運動
熱愛運動的麥明詩常在Instagram放出潛水、行山等照片，她指自己一星期就會游水三次。隔天會在家中做6至10分鐘body weight workout，Louisa指6至10分鐘很快就過去，一定要堅持。
麥明詩保養減肥貼士3.控制飲食＋午餐餐單
而第三樣要注意的是，控制飲食。麥明詩指減肥是沒有捷徑，控制飲食是不能避免的，如果早些開始就不用太辛苦。而Louisa更放出當日的減肥午餐餐單是雞胸肉、烚雞蛋和蔬菜，相當健康。
麥明詩保養減肥貼士：私藏護膚好物
一向皮膚白滑的麥明詩私下經常素顏露面，而素顏的她肌膚狀態不但沒有瑕疵，更顯氣色很好，令人好奇她的護膚保養秘訣！麥明詩曾公開自己的私藏護膚好物，她選擇的潔面產品是不少貴婦名人都愛用的Clé de Peau Beauté的眼唇卸妝液、卸妝護膚水及潔面泡沫；面膜則是First Aid beauty的強效修護燕麥補水面膜；精華及面霜則是Drunk Elephant的維他命C日間精華、B5保濕精華、A-Passioni視黃醇乳霜、Augustinus Bader的皇牌The Cream及NIVEA Q10 Plus抗皺修護晚霜，看來麥明詩的好肌膚都不是一朝一夕的，背後亦相當勤力護膚！
麥明詩必備的護膚品有哪些？
面膜選擇了First Aid beauty的強效修護燕麥補水面膜；精華及面霜則是Drunk Elephant的維他命C日間精華、B5保濕精華、A-Passioni視黃醇乳霜、Augustinus Bader的皇牌The Cream及NIVEA Q10 Plus抗皺修護晚霜。
麥明詩日常如何keep fit？
麥明詩會控制飲食，例如她會煮雞胸肉、烚雞蛋和蔬菜作減肥午餐，相當健康。
