【頭髮稀疏】解構5個頭髮稀疏、甩頭髮原因 推介7款防脫髮產品
頭髮稀疏一定困擾著很多人。每次看到韓國女團那豐盈的發量，再看到自己稀疏的頭髮，就一陣心塞。今日就告訴大家造成脫髮的5個原因，了解之後能更好從根源解決頭髮稀疏問題，文章更附有7款防脫髮產品推薦！
Text: Scarlett Lu | Editor: AnGel S. | Photo: 品牌提供、roses_are_rosie@Instagram
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圖片來源：roses_are_rosie@Instagram
頭髮稀疏原因1: 壓力太大
大家都知香港人工作生活壓力大，長期精神壓力大，情緒緊繃容易導致男性荷爾蒙增加，縮短頭髮生長的週期，引致脫髮，同時還會增加髮屑，危害頭髮健康。
頭髮稀疏原因2: 缺鐵或貧血
頭髮大多由蛋白質組成，鐵可以幫助製造頭髮細胞需要的蛋白質，蛋白質攝入不足就會令頭髮易折斷，所以缺鐵也是脫髮的原因之一！
頭髮稀疏原因3: 缺維他命B12
維他命B12也是護髮的重要元素之一，幫助維持紅血球的健康。缺少維他命B12，容易使身體感到疲憊，頭髮也隨之掉落。
頭髮稀疏原因4: 頭皮油脂過剩
頭皮油脂過多會堵塞毛囊，使得髮根不能正常吸收營養。
防脫髮產品推薦1：Pantene 強韌防掉髮養護洗髮乳 Anti hair breakage shampoo
幫助秀髮重獲水養平衡，深入滲透，修護損傷，配方強韌髮絲。
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防脫髮產品推薦2：John Masters Organic 深層頭皮護理及豐盈噴霧 Deep Scalp Follicle Treatment & Volumizer For Thinning Hair
蘊含多種眾所周知具修復功能的天然成分，有效改善頭皮健康，有助長出豐盈健康的髮絲。有機愛爾蘭青苔能鞏固髮根，滋潤乾燥的頭皮。結合多種有機萃取物，可發揮滋養效能及維持油脂平衡，而有機麝香草則有效激活頭皮再生。
John Masters Organic 深層頭皮護理及豐盈噴霧 Deep Scalp Follicle Treatment & Volumizer For Thinning Hair
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防脫髮產品推薦3：The Body Shop 富士綠茶清爽潔淨頭皮磨砂霜 Fuji Green Tea Refreshingly Purifying Cleansing Hair Scrub
蘊含日本綠茶、薄荷醇及蜂蜜，於按摩頭皮時有助刺激血液循環，預防脫髮，同時將頭皮的雜質及殘留物清除。
The Body Shop 富士綠茶清爽潔淨頭皮磨砂霜 Fuji Green Tea Refreshingly Purifying Cleansing Hair Scrub
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防脫髮產品推薦4：L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水 Aromachologie Purifying Freshness Shampoo
配方不含矽化合物，幫助平衡皮脂分泌，淨化頭皮和頭髮。用後能舒緩頭皮，帶來舒適、清爽的感覺，同時令秀髮感覺輕盈、飄逸、柔順！使頭髮能長時間保持清爽乾淨。
L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水 Aromachologie Purifying Freshness Shampoo
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防脫髮產品推薦5：Rene Furterer COMPLEXE 5 皇牌活髮精華油 COMPLEXE 5 Stimulating Plant Concentrate
頭皮的肌底精華，蘊含高濃度薰衣草及柑橘精油，高效滲透及深層潔淨頭皮，促進血液循環，刺激頭髮生長，促進頭皮吸收後續養分。**注意： 懷孕及哺乳期間不宜使用。過程中，頭皮會感到暖流及溫度提升。
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頭髮稀疏原因5: 頭髮過度造型 護理不當
多數女生習慣出門前用捲髮器或者直髮夾打造不同頭髮造型，但其實過度加熱、拉扯容易令發質受損，從而導致脫髮。另外，把頭髮束得太緊、過度使用造型乳霜也容易導致脫髮。
防脫髮產品推薦6：Kerastase 防脫髮噴霧 Specifique Stimuliste Spray
全天候滋養頭髮，激活髮絲生長。噴霧同時預防毛囊提早老化，髮絲更強韌、更濃密。
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防脫髮產品推薦7：Aveda 頭皮激活精華 Invati Advanced Scalp Revitaliser
能減少掉髮53%並幫助延長頭髮壽命。全新激活配方更加入橘子皮和日本虎杖可滲透髮絲表面，深入鞏固頭髮的天然角質蛋白，加強版的激活精華，只需每天使用1次，配合獨特按摩手法激活頭皮，有效刺激頭皮毛囊，為秀髮打好健康根基。蘊含Ayurveda草本植物成份包括人參和有機認證薑黃混合物，配合專利能量發酵技術，加上有機認證氨基酸，能瞬間濃密秀髮。
