《嫁到這世界邊端3》40歲陳貝兒女人當自強+ 4大凍齡美肌法則
撰文:Francesca|編輯:Sylvia Liu|圖片來源: 陳貝兒Facebook、instagram
《嫁到這世界邊端3》40歲陳貝兒不乏姿色
對陳貝兒的認識,不少人留於《東張西望》的她。現時40歲的陳貝兒能保持年輕貌美,除了固定的皮膚保養和健身,心境也是非常重要的一環!
然而最近熱播的TVB愛情實錄《嫁到這世界邊端3》,陳貝兒將會分享8個人妻故事真實的愛情故事就發生在遠在世界另一邊,之前兩輯《嫁到這世界邊端》都收到不少好評,在節目中還出了不少的愛情金句讓人反思,一起來回味一下以往集數的金句吧!
1. 愛情不分國界,只要兩個人真心相愛,幸福一輩子是最重要的
2. 人生只活一次,要愛就要勇敢
3. 對女人來說,結婚是一場賭博
4. 無論身處什麼國家,只要一起生活的是你心愛的人,那個就是最快樂的國家
5. 少點比較,少點計較,事情可以變得更好
40歲陳貝兒 4大凍齡美肌法則
長久以來流傳著一句很難聽的說話:「男人四十一枝花,女人四十爛茶渣」但看到陳貝兒,更相信這句說話絕不成立。在保養方面對任何一個女人來說都是非常重要的一環,想擁有像陳貝兒一樣的凍齡美肌可以參照一下她的日常心得!
1. Go Green, Eat Green!
在娛樂圈以外,陳貝兒與幾個朋友合作營運素食店Green Common,落力推廣不少食店已實行的Green Monday。
陳貝兒是佛教徒,早於大學時期已開始茹素。她覺得少吃肉多素食對身體好更,又可做到環保減碳的效果,難怪身型如此纖瘦!
2. 重拾健身習慣
陳貝兒近來在社交平台大曬運動相,明顯比以前更積極做運動呢!定期的健身習慣除了可令線條更完美,又可以出一身汗,排毒美肌,實在是一舉多得!
女人年紀愈大愈需要以運動來維持體態,有心不怕遲,陳貝兒就是典範!除了室內運動,她亦間中會到戶外呼吸新鮮空氣呢!
3. 勤力護膚
每位女性都有自己的護膚模式,陳貝兒亦一樣,最重要的是知道自己適合些什麼,不隨波逐流,並勤力護膚,就能有完美膚質了!
4. 靜心坐禪
她曾在訪問中提及,從小就養成坐禪靜修的習慣,每晚臨睡前都會坐禪,只要靜心坐下,集中呼吸,就能清空日間的鎖事及負能量,不失為一個好方法呢!