錯誤洗頭方式 你犯了多少個？原來它才是髮質差的元兇 唔關染燙頭髮事…

Text:bao﹑heitung＠central | Photo:ig edit-heitung＠central

6個錯誤洗頭方式

1. 每天洗頭都是錯！

《The New York Times》指出不少人都有每天洗頭的習慣，有人甚至一天洗兩次頭。有研究指出，每一週只需洗頭三次就夠。或者可按個人髮質而定，例如油性髮質的人可天天洗，因為要重點洗去頭髮的分泌，但其他髮質的人只需隔天洗或洗某部分，如瀏海。

對大部分的髮質來說，一星期洗頭 3 次已經足夠，洗髮太多反而可能令頭皮產生更多油脂，越洗髮質越差。

2.水溫過熱

大家可能都覺得用熱水洗澡是非常放鬆的事，所以洗頭也同樣用熱水。但熱水其實會對頭髮造成傷害，除了有機會燙傷頭皮，過熱的水溫也令頭髮變得乾旱而且沒有光澤。建議用適中的溫度，讓頭髮鎖住濕度。

3.洗擦頭皮時用力過度

按摩頭部可以令人更好眠或更精神，因此不少人都會按頭。但有些人會用指甲過度摩擦頭皮，令頭皮受損。我們的頭皮很嫩，只要輕輕的按壓已經足夠洗走污垢，而且應用指腹代替指甲去按，否則可能會有更多頭屑。

4. 用錯洗頭水

坊間有不少標榜不同功效的洗髮水，要好好選擇合適的。挑選護膚品跟選洗髮水同出一轍，同樣要考慮自己的膚質及髮質。不同的髮質需要使用不同種類的洗髮精，例如油性髮質可以選擇潔淨型，乾性髮質則選擇保濕型。轉季的時候，要更加留意頭髮，看看需不需要轉洗頭水啊！

5. 潤髮時間過短都是錯！！

很多人都知道洗頭時，不能讓洗頭水停留在頭髮太久，但護髮素竟然是相反！不要以為護髮素太潤，要趕快沖掉。

有專家建議，用了護髮素後，可以用闊齒梳在塗了護髮素的頭髮上，來回梳順，然後要讓護髮素停留約 5 至 7 分鐘才沖水，令髮絲有足夠時間得到滋潤。

6. 忘記洗頭後的護理

弄乾頭髮是一大學問也是護髮的必要條件，千萬不要太大力搓頭髮。用毛巾輕輕吸乾後，應先在頭髮塗上隔熱產品，防止頭髮受損害，之後才用吹風機吹乾。

如果要用電熱棒拉直或夾曲頭髮，一定要先確定頭髮完全乾透，不然會令頭髮傷上加傷。