愛吃甜點的你要小心了！過分攝取糖分 原來對肌膚有這種影響
不少女生也喜歡吃甜點，特別是近來的黑糖珍珠鮮奶更是女生至愛。然而過分攝取糖份其實會對肌膚造成傷害，特別是愛美的女生，不想皮膚變差就要記低以下壞處了！
撰文:Christie Lau | 圖片:IG
過分攝取糖份 4大壞處公開
1. 生暗瘡
由於過分攝取糖份會使皮脂腺分泌更旺盛，從而令肌膚大量出油，容易生暗瘡！
2. 破壞膠原蛋白
血液中的糖份會依附在蛋白質上，從而破壞膠原蛋白，令肌膚容易產生皺紋和導致下垂。
3. 增加血管壓力
糖份會增加血管壓力，因此過量攝取可能會誘發心臟病。
4. 頭痛
過分攝取糖份會使血糖突然上升至不正常的水平，然後瞬間下降至谷底，急速大幅度血糖變化會誘發頭痛。
