係辦工室可能已經曬黑咗！ 珠寶店員工/平面model尤其要注意！

撰文：Shana | 圖片來源：Instagram,TvN

1. 室內塗防曬?

紫外線分為UVA、UVB、UVC、UVD，其中UBA波長是最長，穿透力最強，攜帶的能力最少，可以進入皮膚的真皮層，造成皮膚老化、變黑。UVB波長短，穿透力中等，比較難穿過玻璃，攜帶的能量屬中等，當照射在皮膚上，大部分會被皮膚表皮吸收，不會再滲入皮膚內部，但因為其階能較高，對皮膚可以產生強烈的光損傷，被照射部位真皮血管擴張，皮膚會出現紅腫、水泡等症狀。

如果你的辦公桌距離窗戶比較近，或者在屋企長時間靠窗休息，那麼這個時候你就要防護UVA，需要塗防曬產品，否則容易被曬黑。提提你，室內防護主要看PA值，不是SPF值。所以在選擇防曬霜時，要選擇具有PA標誌嘅產品。

2. 長期望電腦、公司燈會曬黑？

其實日光燈、節能燈、鹵素燈、白熾燈、吸頂燈、電視、電腦、手機等，這些普通光源的UVA輻射量相當於夏季中午日光的1/2000，是非常之低，不用特別防護，無需塗防曬產品。不過，有些工作場合，例如珠寶店員工和平面模特接觸到燈比較多，照射時間長，光源比較強烈，照射角度都非常全面，長時間累積的UVA輻射量都是要注意一下，需要採取防曬措施，否則好容易變黑、皮膚老化。 長時間受到強烈燈光照射，工作環境往往溫度高，空氣乾燥，水分蒸發速度快，皮膚容易乾燥、老化、長斑。因此，在這類環境下工作，一定要做好皮膚補水、保濕工作，再做好防曬，就可以減少特定工作環境對皮膚造成傷害。