身體每秒在氧化 防曬抗面黃
Text| Mabel
我們每分每秒都在經歷「氧化」,那「肌膚氧化」是否等同「肌膚老化」?人體的老化都跟氧化有關,肌膚的老化亦與氧化過程有着直接的關係。就如我們早上起床時肌膚比較白淨,但到了下午就變得較暗啞和枯黃,這是因為氧化令肌膚變得暗淡無光。而日以繼夜的氧化過程,輕則會令肌膚變得乾燥暗啞,重則會形成皺紋和鬆弛!要預防肌膚氧化,可以由內到外:內以抗氧食物為主,外以護膚品作輔助,而每天的日常防曬亦是抗氧化程序中必要的步驟。
抗氧化物質大多儲存於植物之中,而當中有較強抗氧化能力的食物有:番茄、葡萄、蘋果、綠茶、杏仁、
藍莓等,以上食物多是含有豐富的維他命A、C、E,在日常飲食中多攝取這些食物,就能從內而外延緩氧化及老化問題。
推介好物:
(1) ~H2O+ Marine Defense 綠茶抗禦面霜$520
除了蘊含綠茶及巴拉圭茶精華外,更加入褐海帶結精華,高度抗氧化, 可軟化肌膚, 同時具抗菌功效,幫助肌膚保持水分平衡,排毒抗炎。
(2) Innisfree Green Tea Seed Serum $210
以100% 鮮榨綠茶原液製造,更富含兩倍濟州島有機綠茶籽成分, 加上專利雙重保濕提升技術,有助肌膚保濕的同時,更能讓肌膚持久水潤,給予肌膚雙倍天然保濕抗氧力量。
(3) Garnier Aqua Defense Non-Stop Intensive Hydrating Essence $125
蘊含天然白茶綠茶及維生素E 高效抗氧化成分,幫助淨化肌膚,萃取來自頂極高山茶園的綠茶,激活每
寸肌膚,全面增強肌膚抵抗力。
另一常見於護膚品中的抗氧化成分就是葡萄籽(又名紅酒多酚),紅酒除了抗氧化能力備受讚賞
外,亦有效增加肌膚的彈力並促進膠原蛋白的增生。
推介好物:
(1) Caudalie 葡萄籽極緻完美精華液$620
品牌第一支蘊含 Viniferine 葡萄藤萃取物的產品, 其濃度極高, 能強效減退已形成的色斑,打造亮白美肌。
(2) For Beloved One Red Wine Anti-oxidant Night Jelly $450
精選來自法國頂級紅酒多酚的精華萃取,配合葡萄籽萃取,能保護真皮層的膠原蛋白,有效預防老化,使肌膚更加潤澤有彈性。
(3) L’oreal Paris 水清新葡萄籽面膜精華水$129
含法國葡萄籽萃取精華,具強大活膚功效,幫助修護日常外界刺激,加強肌膚防禦力。
如果我想做好護膚,我需要留意什麼?
首先要先留意正確的基本護膚步驟,有需要的就可以選擇合適的洗面機推薦。在眼霜方面,消委會3款高分眼霜推薦,當中百元眼霜媲美千元品牌!保濕面膜方面,比較了10款面膜,最平幾十元就可以急救轉季泛紅問題;保濕面霜方面,比較了10好用平價保濕面霜,冬天、夏天轉季都啱用。
近年因防疫而常用搓手液及口罩,有什麼產品可以加強手及面的保濕?
如果是針對手部,可以參考消委會10款高分潤手霜Hand Cream推介;如果是針對面部,可以試用保濕精華及b5精華液比較推介。