【修復肌膚必修課】皮膚科醫生 x Renci親身分享秘訣 | KO肌膚乾﹑紅﹑粗糙！

修復肌膚必「修」課

皮膚是身體最大的器官，也是和外在環境接觸得最頻繁的部位。侯醫生分享於日常診症中，發現越來越多人有不同程度的皮膚敏感症狀，即使並非長期有嚴重的敏感問題，但許多人都會偶爾出現泛紅﹑乾燥等常見都市肌膚問題，反覆出狀況，難持續穩定好膚況。 所以，希望跟大家分享皮膚問題的成因及各種日常的護理方法，預防勝於治療。

迷思1

Renci︰“皮膚不算太敏感，平時注重保濕，為什麼時不時就會出現泛紅、乾燥情況？”

Dr. Hau︰“肌膚反覆出現乾燥 、泛紅，有機會是因為肌膚屏障受損！”

迷思2

Renci︰“已經使用很多保濕產品，但肌膚依然很乾燥，為何沒有改善？”

Dr. Hau︰“保濕之餘，修復肌膚屏障亦十分重要！”

迷思3

Dr. Hau︰“肌膚微生態失衡，肌膚屏障就會變得不穩定，容易受刺激。”

腸道需要平衡微生態，肌膚表皮亦要平衡微生態。侯醫生指出， 「肌膚微生態」失衡與不同皮膚疾病有著密切的關係。「肌膚微生態」是由肌膚上各種益菌﹑害菌組成。當「肌膚微生態」失衡，肌膚屏障就會變得不穩定，容易受外部刺激，產生不同肌膚問題。

侯醫生更指出有研究發現，在暗瘡/濕疹患者皮膚上，可見特定的微生物會特別過度繁殖，或是特別缺乏。要維持「肌膚微生態」平衡，可透過日常攝取均衡飲食及足夠水分，另外市面亦有加入益生元等成分的護膚品選擇。

總結侯醫生今次的分享

1.肌膚反覆處於脆弱不穩定的狀態，出現乾燥、粗糙 、泛紅等，並非一次性突發狀況，有機會是因為肌膚屏障受損

2.修復肌膚屏障不止是保濕！修復肌膚屏障可從根源舒緩肌膚問題，達致更持久的健康肌膚

3.護膚品中的維他命B5及平衡微生態為高效修復成份

希望是次分享可釋除大家心中護膚疑難，如不想肌膚反反覆覆出現不同皮膚問題，大家緊記侯醫生的護膚Tips啦！

本文只作參考用途，不可取代任何診斷或治療。如有任何疑問，請向家庭醫生諮詢。