拯救熊貓眼必用！必學簡易眼部瑜伽+按摩

Jan 25 2018

香港不少打工仔也要捱夜工作，令到肌膚狀態急速變差，熊貓眼絕對是一眾OL的煩惱。想要拯救熊貓眼其實方法很簡單，只要每日做簡易的眼部瑜伽和按摩，再配合使用眼部精華，就可以令雙眼bling bling 有神了！

Text:Christie Lau | Photo: 品牌提供

拯救熊貓眼必學眼部瑜伽+按摩

關鍵就是血液循環

香港人工作繁忙，不少人也會以瑜伽消除身體疲勞。但要舒緩眼部疲勞，就要做眼部瑜伽了！透過眼部瑜伽，才可以喚醒眼周肌膚，改善黑眼圈！黑眼圈的最大成因在於血液循環不好，同時引致色斑和眼紋。因此，要改善黑眼圈問題，就必須要靠按摩去促進眼周的血液循環，放鬆眼部肌肉。

步驟1: 眼部瑜伽(1)

首先，看著12點鐘方向，接著依照順時鐘方向轉動眼球，閉眼，深呼吸。這個動作可以放鬆眼球肌肉。

步驟2: 眼部瑜伽(2)

接著，把食指放在雙眼中間，然後睜開眼睛，再閉眼。把食指移到較後的位置，再睜開眼睛，閉眼。這個動作可以加快眼球變焦速度，同時訓練眼球肌肉。

配合精華有效減淡黑眼圈

以眼部瑜伽放鬆雙眼後，就要記得塗抹眼部精華，令眼周肌膚更幼滑緊緻。全新 Blue Serum Eye 眼部精華就是你的好幫手，配方更是專為脆弱的眼周肌膚研製，可以有效消除浮腫及對抗黑眼圈，OL必備！近來天氣乾燥，成份中的保濕分子亦令眼周肌膚更細緻。按摩的時候要注意力度，皆因眼部的肌膚非常薄弱，因此要輕輕溫柔地按摩眼周，否則會容易傷到微血管，令到色素沉澱。

塗抹精華後，可以配合簡單的按摩動作，令肌膚更吸收精單，使效果更顯著！

把拇指屈曲，用關節突出之處置於内眼角。按壓時呼氣，並讓頭部重量集中在拇指(重複三次) 。然後把拇指關節以弧形角度，於上眼簾及下眼簾位置流暢地輕力推動按壓(各三次)。

把指尖按壓於太陽穴打圈三次，再慢慢推至耳背。這些按摩動作可以減輕頭痛及令眼部精華更易吸收。