撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：instagram

白頭髮形成的3大成因

當毛囊停止產生黑色素，或體內有物質干擾黑色素，就會使頭髮變白。

1. 偏食

進食的食物種類太單一，或有偏食習慣，導致營養不均衡。一般缺乏維他命會加速白髮的出現，尤其當維他命B12缺少的時候。

2. 家族遺傳

有研究指出，尤其是年輕就有白頭髮的話，很大的原因是因為家族遺傳。另外，有韓國研究指出 30 歲以前出現白髮的一群人進行分析研究，同樣顯示家族遺傳尤其跟長出白頭髮有直接關係。

3. 甲狀腺功能異常

甲狀腺的功能異常，甲狀腺素分泌過多或不足也會促成白頭髮。

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