油敷法保養成日本大熱！鍾麗緹實測保濕、滋潤、抗皺3大功效

Q: 「油敷法」是什麼？

「油敷法」在家中隨時隨地也能做，操作方法是洗臉後趁著臉部還濕潤時，以精華油及保濕水... 詳情請看

Q: 皮膚科醫生對於「油敷法」有何看法？

皮膚科醫生劉姨指「油敷法」原理是給肌膚一個封閉的環境保濕，偶然一次會改善皮膚脫皮問題，但... 詳情請看

Nov 15 2023

油敷法急救肌膚︳轉季時節，肌膚特別脆弱，想快速補水急救肌膚就一定要嘗試以下被大讚：「做一次等於敷10次面膜」的日本大熱油敷法。油敷法的效果好得連一代女神鍾麗緹、張韶涵、范冰冰以及張馨予等也拍片大讚。女神鍾麗緹曾與大家分享獨門3大油敷法，並分析其優點及注意事項。

油敷法3大好處日本爆紅鍾麗緹及眾女星也熱棒！

油敷法好處1. 操作簡單

「油敷法」在家中隨時隨地也能做。
洗臉後趁著臉部還濕潤時，以精華油及保濕水搭配按摩、拉提的手法作護膚
只須20分鐘便可令皮膚即時嫩滑飽滿起來

油敷法好處2. 精華油及保濕水加大保濕滋潤效用

精華油保濕力很高、親膚性強，配搭按摩可促進皮膚新陳代謝，有效抑制過多的油脂分泌，代謝皮膚的廢物，達油水平衡形成保護膜助肌膚鎖緊水分，令肌膚透亮健康。

保濕水可助收縮毛孔、吸收多餘油脂及補充肌膚水分。因此兩者加起的「油敷法」可加快及放大保濕護膚的效果。

油敷法好處3. 抗皺

精華油可緊封於肌膚內部水份避免流失，也有效修復受損皮膚角質，同時提升肌膚防禦力，可預防乾燥、抗皺及肌膚老化問題。看看鍾麗緹便知道「油敷法」有多厲害了！

鍾麗緹親身示範3大獨門「油敷法」

工作關係女明星們的生活常常日夜顛倒，在爭艷鬥麗的娛樂圈生存，養生護膚自然成了她們關注的議題。不少女星包括張韶涵、范冰冰、張馨予、甚至韓星金喜善也會以「油敷法」護膚，今次就分享凍齡女神鍾麗緹的3大獨門「油敷法」抗皺保濕法。

歲鍾麗緹的皮膚看上去很嫩滑也沒半點皺紋，原來全靠獨門凍齡「油敷法」，她更大方拍片與大家分享。在影片中更提到她使用「油敷法」的原因，她指自己皮膚特別乾燥，很易出現粗糙、卡粉、不貼妝、脫皮、敏感、暗黃的狀況。鍾麗緹指自己平日也會敷面膜可惜過幾天後又會回復乾燥，主要是由於皮膚屏障保濕鎖水能力很差所致，而要解決這個問題需要補充油份：「因為皮膚是進油不進水。」皆因精油可以深度滋養皮膚，想皮膚水嫩光澤的你一定要學習了！

油敷法事前預備

把臉部清洗乾淨，並熱敷令毛孔擴張方便吸收 (*每周最多只可進行「油敷法」兩次！ )

鍾麗緹「油敷法」1.水油水疊用

工具：保濕噴霧、精油、化妝棉巾、按摩棒

「油敷法」水油水疊用步驟
1：以保濕噴霧噴濕全臉進行保濕
2：把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置
3：以按摩1-2分鐘棒按摩幫助代謝及吸收
4：再次噴上保濕噴霧

5：再次把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置

6：用保濕噴霧把化妝棉巾噴至濕透，再敷在臉上及頸部位置

7：在敷上濕巾的臉上噴上保濕噴霧，等待10分鐘

8：撕下化妝棉巾，皮膚會馬上光澤起來

把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置。（圖片來源：小紅書@鍾麗緹christy）

以按摩1-2分鐘棒按摩幫助代謝及吸收。（圖片來源：小紅書@鍾麗緹christy）

再次把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置。（圖片來源：小紅書@鍾麗緹christy）

鍾麗緹「油敷法」2.面膜冰棒按摩

工具：保濕噴霧、精油、面膜、冰凍按摩棒

「油敷法」面膜冰棒按摩步驟
1：以保濕噴霧噴濕全臉進行保濕
2：把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置
3：握緊拳頭，以手背的凸起的骨骼按摩面部幫助代謝及吸收

4：再次噴上保濕噴霧

5：再次把數滴精油滴在掌心，並塗抹按壓在臉上及頸部位置

6：敷上面膜，等待10分鐘

7：以冰棒按摩面部幫助吸收及有收毛孔作用

握緊拳頭，以手背的凸起的骨骼按摩面部幫助代謝及吸收（圖片來源：小紅書@鍾麗緹christy）

以冰棒按摩面部幫助吸收及有收毛孔作用。（圖片來源：小紅書@鍾麗緹christy）

鍾麗緹「油敷法」3.自製面膜

工具：面膜碗、面膜掃、精華液、精華油、精華乳、玻尿酸、膏狀面膜或面霜、保鮮紙面膜

「油敷法」自製面膜步驟
1：把精華液、精華油、精華乳、玻尿酸、膏狀面膜或面霜以2-3滴份量倒進面膜碗中，並以面膜掃攪拌
2：噴上保濕噴霧
3：把步驟1塗抹在臉上
4：包上保鮮紙面膜幫助吸收，等待10分鐘
5：撕下保鮮紙，以冰棒按摩面部