41歲楊卓娜皮膚護理 6招凍齡秘訣 戒甜品、少開冷氣、勤力護膚 打造水光肌!
楊卓娜因 2001 年參選港姐而入行,在多套劇集的角色表現亮眼,深得觀眾的喜愛,而現年 41 歲的楊卓娜皮膚護理技巧在行內也是數一數二的。她除了是位專業演員,更是位好太太好媽媽,現育有三女。楊卓娜皮膚護理保養得宜,皮膚白滑剔透,一起來看看這位「靚媽」究竟是怎樣保養皮膚及好身材!
撰文: Janice|編輯:Sylvia|圖片來源: Instagram、電視劇照
楊卓娜皮膚護理行內數一數二
參選港姐而入行現年 41 歲的楊卓娜在 2001 年參選港姐而加入TVB,最近楊卓娜在新劇《大醬園》中飾演單親媽媽,良久未見楊卓娜出現在電視銀幕,但是依然保持住皮膚白滑剔透的肌膚。
楊卓娜皮膚護理6大秘訣
1. 戒甜品及生冷食品
甜品是很多女士們的減肥天敵,除了易致肥之外,當中的高糖份會直接導致皮膚急速老化,楊卓娜更建議可以以水果代替甜品,健康又有益。另外,楊卓娜亦戒吃了沙律、魚生等的生冷食品,因為生冷食物易損壞脾胃,導致身體水液的運行變慢。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/screen-shot-2019-08-14-at-2.41.48-pm_14117959785d53ad3f7c216-503x800.png)
2. 避免開冷氣
楊卓娜平時可以避免開冷氣的時候就盡量不開,因為長期在冷氣環境底下,容易將皮膚的水份抽乾,導致又乾又裂,而且長期吹冷氣的話會令身體水氣增加,也有可能會出現風濕的問題。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/screen-shot-2019-08-14-at-2.40.33-pm_10784808305d53ad062b32d-580x800.png)
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/screen-shot-2019-08-14-at-2.44.07-pm_12407688555d53adc8841ae-508x800.png)
3. 常穿拖鞋
楊卓娜不論早、午、晚,只要在家的時候就會穿上拖鞋,原因不是怕髒,而是怕光腳在地磚上走會容易著涼,所以她認為在家穿著拖鞋可以阻擋一些地板的寒氣,以及達保暖作用,避免身體吸收太多的地氣。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/screen-shot-2019-08-14-at-2.39.23-pm_17951802595d53ad7f04ef1-502x800.png)
4. 常運動出汗
常做運動是抗老化的一大良方,而楊卓娜認為出汗是調理身體的過程,藉此增加血液循環,令皮膚和臉色的狀態更好。出汗同時可以幫助身體排走毒素,楊卓娜更指,如果沒有時間做運動也可做家務當運動出一身汗,或者去焗身出汗。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/screen-shot-2019-08-14-at-2.40.05-pm_3912873445d53aceeb08e0-596x800.png)
5.服用五色靈芝
除了日常的注意之外,楊卓娜還會從內部著手調理,更與網民分享:「成日話要美顏,先要養生!但如何從養生做到“未老先養,未病先防”當中大有學問!
要了解自己的身體,聆聽身體的需要!懂得適時保健!」五色靈芝含多種有機元素,其中有機鍺被證實能與氧離子結合,增加人體內氧的供應,加速新陳代謝及延緩細胞衰老。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/-2019-08-16-2.18.55_4082111775d564ae185a05.png)
6. 勤用抗皺產品
抗皺產品絕對是每個美魔女必備的護膚聖品,41歲凍齡秘訣也莫過於勤保養,才可以對抗歲月的痕跡!俗語都有說「世上只有懶女人,沒有醜女人」這一點大家都要跟楊卓娜好好學習一下。
![楊卓娜皮膚護理,caudalie,kiehls,belif,凍齡,皮膚好,藝人](https://imgs.sundaymore.com/wp-content/uploads/2019/08/nhv4dxh3MJN7gxp/-2019-08-16-2.19.33_19485641125d564b0295154.png)
編輯推介:凍齡抗皺產品一覽
1.ChaLing 養肌凝露 MOISTURISING TREATMENT ESESENCE 150ML HK$700 (了解更多)
養肌凝露有效即時提亮、重塑及修護肌膚,作為護膚程序關鍵第一步,達致雙重肌膚修復效能,給予肌膚 24 小時長效持久保濕滋潤。同時為肌膚築起抗污染屏障,阻隔污染物的侵害,杜絕肌膚老化根源,延展青春。
2. KIEHL’S 雙維他命C抗氧亮活精華 50ml HK$605 (了解更多)
提高修護功效及增添具保濕成分的透明質酸,瞬間使肌膚更顯亮澤光滑,重拾年輕肌膚。Kiehl’s產品研發專家謹慎地平衡產品配方,使產品能被肌膚迅速吸收,卻無油膩感,加上精華散發柑橘香味,護膚時更感清新。
3. Caudalie 葡萄籽尊貴時光逆轉全效精華油 29ml HK$680 (了解更多)
極緻抗衰老精華油,強效抗衰老葡萄藤白黎蘆醇、淡斑亮膚的葡萄藤萃取物及抗氧化的葡萄籽多酚,再結合天然植物油,葡萄籽油、仙人掌油、荷荷巴油及香檀油,創製出半油半精華的塑齡活肌良方。99.5%天然成分,不會刺激粉刺生長,細緻柔滑質感能迅速被皮膚吸收,令肌膚更柔軟、亮澤及年輕。
5. bareMinerals 黃金修復緊緻精華 30ml HK$560 (了解更多)
-蘊含礦物黃金胜肽 、山毛櫸嫩芽、人蔘萃取及維他命A,不僅能促進新陳代謝,加快真皮層細胞更生修復、提升肌膚鎖水能力,刺激天然膠原蛋白更生,更有效提高肌膚的免疫力,為肌膚築起抗氧保護屏障,重拾細緻光滑嫩肌。另糅合消炎鎮靜的金盏花,紓緩日間UV及環境污染為肌膚帶來的傷害、氧化及炎症。
6. belif 雪松逆齡抗皺炸彈霜 50ml HKD$475 (了解更多)
全新抗衰老面霜,蘊含雪松醇及蒲公英萃取精華,促進肌膚膠原蛋白合成及彈性蛋白雙重合成,有效改善皺紋問題,同時提升彈性。維他命E成份配合Napiers
配方,可抵抗空氣中的氧化自由基,為肌膚對抗環境中氧化源頭,對抗暗黃膚色,令肌膚全日回復活力及光澤。
7. sulwhasoo 滋陰生人參煥顏精華露 Concentrated Ginseng Renewing Serum 50ml HKD$1450 (了解更多)
人參葉、人參莖及人參根中萃取活性元素,當中的人參微囊更容易被肌膚吸收,讓薈萃人參豐饒精髓的濃縮精華及人參籽油直接滲透肌膚。強化細緻內層肌底,對抗歲月痕迹,延緩肌膚衰老。