明星都用平食材護髮！9招養髮質防脫髮祕技

Sep 7 2016

唔想大費周章入手護髮用品？以下9招連明星都愛用的平、靚、正民間秘方，只需動用簡單食材外敷按摩，也能包你輕鬆擁有一頭柔滑光澤的秀髮！

Text：Yanky｜Photo：網上圖片

｜1. 雞蛋髮膜改善髮質｜代表人物：姚子羚

藝人姚子羚曾推介以兩隻蛋黃加入半杯新鮮乳酪均勻塗抹頭髮，然後用保鮮紙焗15分鐘，最後用洗頭水及清水洗淨，頭髮即時變得好順滑！不過除了此方法，坊間亦有其他以雞蛋護髮的小秘訣：

▲ 如果髮質開始喪失彈性及柔軟性，甚至失去光澤，可用雞蛋來D.I.Y. 「營養髮膜」。先把蛋攪拌均勻成蛋漿，再用溫水稀釋，比例為1份雞蛋：5份水，洗頭前用蛋漿按摩頭皮及頭髮約5分鐘，然後用水和洗頭水洗淨，最後小心梳理，頭髮漸漸會變得強韌貼服。

▲ 另一方法則是「蛋白洗髮、蛋黃護髮」，先把洗頭水加入少許蛋白，調勻後洗髮，並順道輕按頭皮5分鐘，沖洗後再重複上述步驟洗多一次。洗完頭就再用蛋黃均勻塗抹頭髮，然後用毛巾包裹，這時你可先洗澡，利用浴室蒸氣幫助頭髮吸收蛋黃，最後再把蛋黃用水沖走即可！

｜2. 檸檬汁改善開叉｜

將蛋白加入少許檸檬汁，並塗在洗淨及擰乾的頭髮上待吸收，10至20分鐘後用清水洗乾淨，這可讓頭髮加添光澤及減少髮尾開叉。

｜3. 檸檬、橄欖油紓緩頭癢頭皮｜

有輕微頭皮屑及受頭癢困擾的朋友，可以試用檸檬汁加橄欖油按摩頭皮，因為檸檬酸有去角質與去油的作用，而橄欖油則可滋潤已經去頭皮屑後的乾淨頭皮。先將2茶匙的新鮮檸檬汁加入2茶匙橄欖油和2茶匙水，混合後倒在已經洗濕的頭皮上輕輕按摩20分鐘，再用洗頭水將頭髮頭皮洗淨，建議兩星期使用一次。不過當然，如果是皮膚炎、嚴重脫皮或容易敏感的患者最好直接尋求皮膚科醫生意見。

｜4.葛粉、粟粉乾洗改善「油頭」｜
▲ 如果頭髮容易出油的朋友，不妨用吸油一流的天然食物葛粉（或用粟粉取代）加入除臭的食用小梳打粉自製頭髮乾洗粉，將材料攪勻後放在粉盒就能隨身帶出門，遇上「笠痴痴」的時候，用粉撲沾上乾洗粉撲在頭髮即可。

▲ 或者大家可以額外加入1茶匙酒精及5茶匙水調配成乾洗液放入噴霧瓶也可。加入大家想有香味，更可以加入1－2滴香薰精油！

｜5. 蘋果醋深層清潔｜代表人物：Anjaylia

模特兒出身的Anjaylia因為要經常set頭，頭髮頭皮長期需要接觸造型用品，但即使用洗頭水也未必能清洗乾淨，因此她每個月都會用蘋果醋深層清潔頭髮上殘餘的污垢，皆因頭髮pH值偏向酸性，但市面上的美髮用品卻偏鹼性，長期使用容易傷害髮質，而蘋果醋的酸鹼值與頭髮具有很強的互補性，達至修復功效。

做法：
先用洗頭水洗淨頭髮，然後用半杯水稀釋半杯蘋果醋，再外敷在頭髮上約1分鐘，然後在用水沖洗，在塗抹大量護髮素及戴上浴帽焗，在洗澡的過程中利用蒸汽讓養份滲透髮絲，最後用凍水洗淨頭髮。

｜6. 避免水溫過熱｜代表人物：范冰冰

一頭長髮的范冰冰除了對護膚有心得，對頭髮也份外呵護。她指平日無論幾夜收工，也堅持洗頭按摩三分鐘，而且建議用37度的溫水清洗，強調不要以高於40度的熱水洗頭，以免傷害頭皮和髮絲。

｜7. 隔日使用洗髮用品｜代表人物：楊采妮

其實坊間很多護髮心得都分享1個禮拜洗3日頭就最好，但香港空氣污染嚴重，加上夏天太熱，總會滿頭大汗，以此方法保護發生略嫌不夠衛生。而保養得宜的楊采妮則分享她盡量堅持一個禮拜有三日只用清水洗頭，隔日才會使用洗頭水和護髮素，剩下一天則只用護髮素滋養髮尾，再用清水洗淨。

｜8. 啤酒撫平毛燥受損髮質｜

頭髮會因長期風吹、日曬、雨淋而令毛鱗片受損，髮質因而變得粗糙，而啤酒中的蛋白質與酵母則可撫平這些受損的毛鱗片，讓頭髮更厚實有光澤，摸起來更順滑。

做法：
▲先讓啤酒放置一晚來走氣，等二氧化碳氣泡消失後，再混入一匙葵花籽油和一個生雞蛋攪拌均勻，再淋到洗乾淨的頭髮上。輕輕按摩15分鐘後再以凍水沖洗乾淨即可。建議兩星期使用一次。