我的減肥血淚史終極篇–瘦身不瘦胸

護膚保養


我總認為瘦身不難,在乎決心與耐力而已,
可是要應瘦得瘦才最難。
通常我一瘦,兩個部位首當其衝:就是面和胸。
可能有很多人會很羨慕我瘦的是面,
我不否認面尖細,會令人看上去有瘦的感覺,
但應該沒有人會希望像我一樣先瘦胸吧!
為免未瘦身先瘦胸,我特別重視胸部護理,
實不相瞞,我是Clarins胸部護理產品的粉絲,
話說生小兒子後,主要以泵奶器取代了埋身餵人奶,
收奶後胸部明顯縮水兼鬆弛,即又細又墮…..,很可怕吧!
我沒有危言聳聽,這是有根據的,因為用泵奶器泵出人奶,
每次都會清空了乳房,然後又再谷奶,再清空….,

不停一脹一縮,很難不鬆弛吧!
之後,我塗用了Clarins的Bust Beauty Lotion整整兩個月,
胸部線條才得以重現,也沒有再「鬆」和「墮」了。
有回線條,我現在則會用Bust Beauty Extra-Lift Gel,
有效提升線條,更有緊致胸部肌膚的效果。

經過兩個多月的努力, 終於有返個胸.


Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel, 啡色啫喱狀質地,我會每天早上塗抹於胸部至下巴位置,並加以按摩。

想減肥的話,在飲食上有建議嗎?

當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。

減肥一定會瘦胸嗎?

不一定,可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外,還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。

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There are 2 comments

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  1. kathy

    我正正面臨這個問題, 你的資料很有用! 想請問是否收奶後才用較好? 有什麼按摩手法?


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