小顏 不是夢！即學瘦面按摩操
一諗起Pizza、炸雞同朱古力士多啤梨，想減肥真係好難，原來 小顏 瘦面係咁容易～ 一齊睇下編輯Fio同大家分享嘅瘦面按摩操，保持V面冇難度！
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
