宣萱日飲1杯檸檬水排毒+3招減皺紋抗衰老護膚 51歲示範卸妝無懼素顏示人

宣萱51歲示範示範卸妝保養方法 靠3招減皺紋抗衰老

51歲宣萱膚質向來好，底妝輕盈透亮，無需濃妝豔抹也能顯出好氣色。她曾分享自己並不是從小開始護膚，直到30歲皮膚明顯變得乾燥後，才「的起心肝」開始保養護膚，如今積極護膚過程絲毫不馬虎，全靠3招留住少女肌？

宣萱51歲「凍齡女神」3招護膚保養法

1.卸妝用「它」更乾淨？

宣萱日前在社交平台無懼以素顏示人，示範自己卸妝保養的詳細步驟，她表示因工作每日都要化妝，因此十分注重清潔步驟，否則殘留髒物在臉部便會阻止吸收保養品。宣萱分享自己喜歡用卸妝油卸妝，將卸妝油塗抹在化妝棉上，然後輕輕抹走臉上的化妝品，能輕易卸掉粉底。

然後再用清潔用品徹底清洗面部，卸妝後她會先敷15分鐘面膜，再搽上保濕護膚品。

宣萱尤其重視眼睛部位的保養，塗上眼部精華，用手指輕點眼周，她提醒塗抹時千萬不要用按摩手勢，容易出現細紋，然後再用護膚品提拉和滋潤眼睛周圍。

最後塗抹上臉部精華和晚霜保濕鎖水，再滴一滴油，便完成整個卸妝和護膚步驟。

2.刮面通淋巴

在宣萱的臉上完全看不出歲月的痕跡？她曾分享自己的一個保養習慣，才能維持皮膚光滑細緻。宣萱表示每日都會幫自己刮面通淋巴，有效去毒素及多餘水分，若淋巴堵塞導致血液不循環，便容易讓老廢殘留物堆積，肌膚乾燥便出現皺紋，因此會從臉到脖子定期刮面通淋巴，去皺紋之餘還能紓壓。

3.自製養生飲品「由內至外」調養

宣萱曾接受訪問時分享護膚的秘訣是「從內至外調養」，她每日起床後都會喝一杯檸檬水，清走體內的毒素。而且宣萱不挑食，讓身體吸引各種營養來保護年輕肌膚。均衡飲食對改善膚質也很有效，因為不同食物都有不同營養成份，而這些成份都是凍齡肌的關鍵，缺一不可。像維生素C能抑制黑色素形成，維生素E是「逆齡維生素」，能幫助抑制肌膚酸化，減慢衰老，鐵質能保護皮膚黏膜，令肌膚更有彈性。另外她還會自製一些養生飲品，例如桂圓紅糖蜜棗水、冬蟲夏草水等，從內至外調養散發光彩。