天然美女郭藹明與你分享「 凍齡 」自家心得
講起「 凍齡 」，係女性畢生追求嘅目標。一向低調嘅郭藹明（Amy）多年來都Keep住咁靚，早前更被社交平台活動選入歷年嚟最美麗港姐三甲之一。除咗憑藉其聰穎與賢慧嘅氣質外，亦有自家一套保養心得，一起看看Amy嘅保養之術。
Text︰YY
（Presented by Liese Blaunē）
到底一直以來Amy是如何保持如此完美的狀態？Amy謙虛否認自己為「完美女性」，笑言「一切要從細節開始」。日常生活注重細節，Amy自我堅守有4大「 凍齡 」保養規條︰
凍齡 秘方一︰少糖少鹽和均衡飲食
You are what you eat，Amy相信選擇清淡嘅食物，能讓身體更容易吸收營養，其次係飲食要節制同均衡，例如今天食多咗肉，之後一天會食少啲，先會保持身體健康。
凍齡 秘方二︰多運動、多休息
基本上Amy一星期至少有5天運動。Amy喜歡騎馬和做yoga，認為多做運動，多出汗會令女人容光煥發。而休息亦同樣重要，Amy作息規律，更唔會捱夜，開玩笑說「女人是要睡出來的。」
凍齡 秘方三：保持心境開朗、經常笑
Amy最近比較多做瑜伽，瑜伽除了可以修身，亦能令人放鬆心情，保持愉快心情。
凍齡 秘方四︰保持美麗髮色、肌膚健康光澤
Amy相當注重每一個細節，除了多敷mask保持肌膚外，認為面部有很多細微的位置，所以會利用家用美容儀器細緻清潔和照顧面上每一個細微部位。至於頭髮亦一樣，相當注重細節。
Amy會親自護理秀髮，「染髮時我會確保每一個位置都均勻地塗上染髮劑，會特別注意髮邊、耳邊同頭髮底層呢啲比較容易忽略嘅地方。平日亦會定時補染髮根位置，保持整齊感覺。」另外亦會挑選有護髮成分嘅染髮劑，保持頭髮健康。這就是為甚麼Amy能夠保持十年如一日嘅凍齡外貌。
同樣專注細節
Amy代言嘅日本Liese Blaunē染髮劑，同樣注重細節，其細心設計能夠滿足Amy 對染髮細節位的需要，例如完美覆蓋髮根、難染位，內外都染得均勻等，而且蘊含保濕及護髮成分。
一按瞬染白髮乳霜
只需一按一梳，彈性刷毛將乳霜推入髮根，迷你刷頭細緻填補難染位，髮界、耳邊都能完美覆蓋。配方含蜂王漿（保濕精華）和洋甘菊萃取精華（護髮成分）。
驚喜體驗價：$59.9（2017年11月17日至30日）
泡泡染髮劑
簡單搓揉就能造出6倍豐盈泡沫*，細緻持久黏附髮絲，令秀髮裡裡外外都染得均勻細膩，髮色完美。配方含蜂王漿（保濕精華）和水解絲（護髮成分）。
驚喜體驗價：買兩件8折（平均每件$59.9）（2017年11月17日至30日）
* 與同類型泡泡染髮劑塗抹搓揉後效果比較（KAO Hair Care Lab 3, 2014-2015）
