古銅肌都要防曬 7個必知的 防曬小知識
夏天到喇！我要個個weekend都去同陽光玩遊戲！出發前我已做足準備，買定防曬霜，咁都未夠？原來防曬要留意好多嘢架，唔少得一支 防曬度數夠高而修護力強嘅防曬霜，仲要留意呢啲 防曬小知識 ，咁就唔怕紫外線會傷害到皮膚，萬無一失！
text: Zoe (Presented by：SHISEIDO)
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紫外線可以穿過雲層
有人話，「舊雲咁大，邊會曬到有斑啫」，查實現實係殘酷嘅，雲層對紫外線嚟講，根本就起唔到隔離作用，90%嘅紫外線係可以穿過雲層，除非係天氣極昏暗同厚重嘅雨雲層先能夠阻止到部分紫外線。
2. 防曬小知識 之 食呢啲原來都可以防曬抗黑！
唔想黑？就要外敷+內服！原來多飲綠茶、食朱古力同香蕉都可以預防曬黑，對抗黑斑！綠茶係有名嘅抗氧化同美白食物，可以避免黑色素沉澱，仲能保持皮膚濕潤！朱古力入面有抗氧化劑黃烷醇，可以減少紫外線曬紅皮膚。曬後就可以食隻香蕉，因為入面嘅維他命B同抗氧化多酚，可擊退黑色素產生，最啱用來做曬後急救。
3. 防曬霜要幾時搽？使唔使補搽？
搽防曬都要睇時間！最好就係喺曬前30分鐘就搽，因為防曬霜嘅有效成分要滲透至角質表層，才能發揮長時間嘅保護，安全起見，喺出門前再補搽一次。同埋每次都要用最少大半茶匙分量，大概1-2ml，防曬功效至最佳。如果進行水上活動，就記住勤補防曬霜，不過識揀梗係揀具防水、防汗功能嘅防曬霜，或者專供運動使用嘅BB防曬霜，咁就最安全有效。
一般嘅BB霜防曬度雖然高，但係唔係專供運動使用，防禦力就唔夠強。SHISEIDO全新防曬霜BB for Sports SPF50+ PA+++（HK $290），就提供360度全方位保護，質地輕盈清爽又唔黏，仲有自然遮瑕效果，更有3種顏色畀你揀；最重要佢嘅WetForce防曬技術，會係你出汗愈多時提供愈強嘅防曬保護，又防水防汗，絕對係夏天必用！
4. 防曬霜要年年買過新？
唔少女生認為平日就搽SPF 30左右就足夠，好曬嗰日先用SPF 50，所以支高係數防曬霜就諗住留番下年用？其實最好就換過支新，事關防曬產品放置時間太耐，會降低防曬係數，減弱防曬功能。可以留意防曬霜底部嘅說明文字，見到有個「打開瓶蓋」標誌，上面會寫住一個數字同「M」，即係表示支護膚品應該於開封後幾耐要用完！
5. 我係黑妹，擁有古銅肌就唔使用防曬喇？
無論任何膚色人士，皮膚內都會有黑色素，因為當皮膚受到紫外線入侵，就會進入自我保護狀態，加厚皮層同埋產生黑色素，用來保護皮膚唔好曬傷。不過黑色素只能吸收部分UVB，幫你隔離紫外線使皮膚不受損，但就唔可以吸收UVA，所以無論膚色白或擁有 古銅肌 嘅你，防曬霜都係一年四季必需品！
6. 揀防曬霜揀只留意SPF就夠？
以前揀防曬品，大部分人只留意SPF防曬系數，但其實SPF係用來防UVB嘅時間單位，即係SPF 30，就即可延長曬紅時間30倍，即大概450分鐘左右。而UVB只佔陽光5%，其餘就是會令皮膚受傷害，亦會導致肌膚衰老嘅UVA，而PA就是可以抵禦UVA嘅時間單位。所以揀防曬品，就要睇清楚有無SPF同PA呀！
可抗UVA同UVB嘅防曬霜才最理想。就好似SHISEIDO Perfect UV Protector HydroFresh SPF50+ PA++++（HK $340），佢仲採用三重革命性科技配合全新水包油乳化防曬配方，唔單止可以防曬，又唔會搞到皮膚黐黐笠笠，感覺清爽舒服，更具多種修護功效，咁就可以全天候保護皮膚。
7. 用防曬就要用卸妝油清潔？
好多人都覺得，用防曬霜就一定要用卸妝力強嘅remover去洗面，其實質素好嘅防曬霜入面唔存在堵塞毛孔嘅成分，所以係唔需要用卸妝油清潔，只需一般潔面霜就可以呀！當然，如果搽防曬後有化妝，就一定要用卸妝油潔膚喇！
