去水腫面部按摩 ︳專業化妝師秘技妝前按摩法！每早5分鐘去紋緊緻即時瘦面

去水腫面部按摩 每早一次去紋緊緻即時瘦面！

面部按摩有多重要？坊間不少專業化妝師課程也會花不少時間教授此技巧，更把妝前按摩立入為考試的其中一部分。其實用對護膚品配合正確面部按摩手法，真是絕對可以做到即時去水腫、緊緻、瘦面、祛黃、拉提等的效果，即使是平日素顏的女士也可試試！

以下妝前瘦面去水腫按摩分為4部分，按摩前大家請請先基礎護膚，皮膚必須保持濕潤，才不會在按摩過程中因摩擦而令皮膚造成傷害，建議大家可選用保濕精油又或者水潤面霜。

妝前瘦面去水腫按摩 1.下頜線提升

此按摩有效緊緻下巴及顴骨對下的面部肌肉，完成後可即時有瘦面消水腫效果！

步驟1.舉起雙手手掌姆指橫向，雙手L形90度角的位置便是「虎口」。

步驟2.雙手合十，把下頜放在虎口位上。

步驟3.從下頜開始利用虎口帶動面部肌肉慢慢向後推向耳根位置，並停留4秒。

步驟4.把姆指合起來，雙手繼續往後推至髮際線位置，再停留4秒。

(*停留的動作是讓肌肉記住我們想要拉提到的位置。）

妝前瘦面去水腫按摩 2.面部中庭提升

此動作帶效緊緻顴果肌﹐令你看些去更年青！

步驟1.把掌心貼向面頰，並把虎口尖位貼向顴骨下方。

步驟2.姆指保持不動，以虎口內側食指輕按鼻翼兩側，再慢慢向外推向顴骨兩側，以按摩整個蘋果肌。

步驟3.把姆指併攏，雙手往太陽穴方向上推，停留4秒。

步驟4.再往髮際線後推，當感覺面部肌肉沒有崩緊時，便可放下雙手。

妝前瘦面去水腫按摩 3.眼部提升

此動作可助眼部去水腫，令雙眼即時明亮，若化妝人士可令眼妝更貼服自然。

步驟1.以無名指按壓眼周穴位，沿著眼眶位置按壓至太陽穴。

步驟2.在太陽穴位置停留4秒。

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妝前瘦面去水腫按摩4.全面提升

此動作可拉提全面的肌肉，而步驟5及6對於一些蘋果肌下垂的人士特別有效！

步驟1. 開始前可先補充一點精油。

步驟2. 以一邊手掌按著面頰向耳根方向推，同時帶動另一隻手一同把面頰肌肉輕輕推向耳根，重覆4次後，於耳根位置停留4秒。

步驟3. 由鼻翼開始順著顴骨向耳根方向推，同時帶動另一隻手一同把面頰推向耳根，重覆4次後，於耳根位置停留4秒。

步驟4. 重覆以上動作提拉眼部至太陽穴位置。

步驟5. 雙手呈拱形，以尾指按著面頰，由下巴開始往上輕推。

步驟6. 到達蘋果肌位置把蘋果肌兜起來。

步驟7. 手掌再次豎直，繼續往太陽穴方向推延伸至髮際線，停留一會。

以上按摩法非常簡單易做，而且有即時瘦面效果，建議每早進行皮膚護理時可同時配合進行，持之以恆的話相信逆齡變美不是夢！