冬天出現脫髮、頭皮、靜電問題通通跑出來！簡易天然護髮+編輯實測

冬天頭髮問題特別多

日本皮膚醫生角田美英指，由於人的皮膚和頭髮都是由角蛋白質構成，而角蛋白質到乾燥的冬天都會變得缺水。頭皮乾燥、缺水會使皮屑芽孢菌生成，令頭皮增多，而且也會產生靜電。

瑞典研究《Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss》指出，原來人們在冬天脫髮的現象比其他季節為高，全因和暖的天氣會加速血液循環，令頭髮生長速度快，相反在寒冷天氣，生長速度會變得緩慢，使毛髮不夠營養而脫落，就算過住沒有脫髮的女士都有可能出現此狀況。

3招日本美容專家護髮要點

1.使用低刺激洗頭水再護髮

日本美容專家山崎多賀子指建議冬天時兩到三天洗一次頭。洗頭時，使用低刺激性的天然洗髮精，使用時以少量劑量配合按摩，便能有效改善冬季頭皮問題。

2.使用頭髮保濕噴霧

想改善頭髮靜電問題便要為頭髮多保濕，山崎多賀子指可以在吹頭髮到快乾使用頭髮保濕噴霧，因為產品中的甘油、胺基酸以及動植物性油脂可以形成一層薄膜來抑制頭髮水分蒸散，改善靜電問題。

3. 使用油梳子梳頭

近年越來越多帶油的梳子產品，如帶豬油或茶樹油，原來這些梳子可以保護冬季乾燥的頭皮和髮質，防止靜電和減少乾燥產生的頭皮。山崎多賀子建議早晚各梳一次，而且慢慢地梳頭可按摩頭皮，讓油脂保護頭部。

天然護髮：白醋護髮

護髮基本步驟就是洗頭做得好，減少化學物質對頭髮的傷害！近年不少牌子的洗髮水都標榜自己「不含矽靈 （silicon）」、「無添加」，目的是希望顧客們用得安心，但未必真的能有好髮質。近日小編就發現，真正天然的護髮用品居然是醋。

1. 殺菌力強

醋有多種，當中以白醋最常見。而醋酸是白醋的主要成分。醋酸殺菌力強，對頭皮清潔及護髮有保護作用。

頭皮癢可能是因為微生物導致的頭皮炎症，引起頭屑過多導致痕癢。一般人的頭皮狀況是偏鹼性，而一些油脂過盛的人就可能鹼性過重。此時用醋（酸性）洗頭就能平衡酸鹼，舒緩情況。

3. 幫助毛鱗片閉合 令頭髮順滑潤澤

都市人生活離不開冷氣，不知不覺間頭髮的水份會被抽乾，使頭髮變得乾燥、易脫。頭髮的毛鱗片（髮絲的保護膜）遇到鹼性物質時會打開，而遇到酸性物質時則會閉合。在洗髮水一般都是弱鹼性的情況下，毛鱗片當然會在洗髮過程張開，此時保護不好毛鱗片就會受損，令頭髮毛躁不平！

白醋水洗頭，正是利用鹼酸的原理去幫助毛鱗片閉合，頭髮會因為醋酸而變得自然柔順又光滑，原理就是這麼簡單！另外比起護髮素，白醋少了矽油，成份天然！

4. 促進血液循環減少脫髮

白醋有活血化瘀、消腫解毒、促進血液循環功效，也有不少醫學研究表示醋可擴張我們皮膚上的微細血管，增加血液循環。

5. 價錢合理

白醋1枝只需$10左右，每次「 白醋護髮 」過程只需1-2滴，比起去髮型屋做一次焗油，花上$300元，加上1個月換1枝約$40的護髮素，更抵用。小編一算，一年下來你省下了（$340-$10）x12=共3960元，省下來夠買2張機票到日本了。

到底怎樣用白醋洗頭？

第一步

與日常洗頭方法無異，先用洗頭水清洗，並以溫水將髮絲表層和頭皮上的污垢除去。

第二步

把白醋倒進開水中，比例是1比10調開，然後浸泡洗頭髮約1分鐘，順道可按摩頭皮。（蘋果醋及檸檬都有同樣效果，不過檸檬會令頭髮慢慢變淺色！）

第三步

最後，用溫水將殘留的白醋清走。

蛋白質是頭髮的主要成分，過酸或過鹼的物質皆會損害頭髮。白醋則是酸性，會對頭皮帶來一定程度的刺激，固不宜每天使用。一星期用一次左右便足夠。最後一定要記得，絕不可以直接用白醋刺激頭皮。