每日與過千萬塵蟎同眠！3招 清潔床褥 大法除皮屑塵蟎
你有沒有想過你每晚睡的床，原來也是千萬細菌的溫床？你有多久沒有洗過床褥，還是根本就從來就沒有清潔過？ 有外國研究顯示，使用約八年的床褥已蘊藏超過10磅人類的皮屑，它們養活的千萬塵蟎及不同細菌，會分別誘發哮喘、鼻敏感和不同的過敏症！不想跟塵蟎和自己的皮屑做「枕邊人」，就要定期 清潔床褥 ，以下3招 必定要學！
Text：OiLing | Photo：網上圖片
清潔床褥 哮喘、鼻敏感、過敏症有得救！
塵蟎體積極細，肉眼看不見，須透過顯微鏡，放大才可見到。
第1招：吸塵大法
吸塵機能幫助移除床褥上的塵埃、皮膚碎屑，每隔幾個月就要吸一次。但注意使用吸塵機時，確保機器本身的清潔度，以免吸上來的污垢又掉回到床褥上。
但並不是所有吸塵機都有效，所以在挑吸塵機也要注意。第一，是要吸力強，吸得到塵蟎；第二，濾網要夠強，因為很多吸塵機一邊吸塵，一邊把塵從排氣孔噴出來，使致敏原於空氣中四散，結果吸了等於沒有吸。因此比較推薦水濾式吸塵機，原理是把塵埃先吸入水中，利用水隔一隔，令空氣再排出來時不會同時將塵埃排出。
第2招：高溫滅蟲大法
塵蟎抹不走，噴殺蟲劑也沒有！反而它們會害怕高溫，有資料顯示，塵蟎於攝氏六十度便不能生存。所以我們可以定期用蒸氣機以高溫 清潔床褥，把塵蟎殺掉。如果家裏沒有蒸氣機，可以用蒸氣熨斗再墊薄毛巾全方位蒸熨床褥，也可以達到同樣效果。
除了用蒸氣以外，還可以定期把床褥放於陽光下日曬，加上敲打，也能夠殺死大部分塵蟎。
第3招：梳打粉混合吸塵機大法
梳打粉的清潔用途多就不用我說了！所以梳達粉當然也能用來 清潔床褥，再加上吸塵機，便能徹底清潔床褥。
清潔步驟如下：
1. 首先，先用吸塵機把表面的細菌吸走。
2. 然後把梳打粉粉末灑在床褥上。如果想同時達到除臭效果，可把梳打粉混合十數滴薰衣草精油於密封瓶內，用力搖混，再灑在床褥上。
3. 待1小時後就可以用吸麈機將粉末吸走，便大功告成，把床褥徹底清潔乾淨。
以上的清潔方法可參考以下外國影片，清潔床襟 無難度：
https://youtu.be/KNoisShCsN4
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