勞工處於於上午8時40分發出黃色工作暑熱警告 高溫下戶外工作安全指南

此警告意味著在戶外或高溫環境中工作的僱員，如建造業、清潔和保安等行業的工人，需特別留意防曬和休息，以預防中暑。勞工處亦提醒僱主及僱員依照《預防工作時中暑指引》採取必要措施，確保工作場所的安全。

香港天氣炎熱 勞工處提供防暑指南

隨著夏季的到來，香港天氣持續炎熱，勞工處自5月15日起推行的《預防工作時中暑指引》及分級警告系統，旨在協助僱主為僱員制定適當的防暑措施。這些措施包括安排合理的休息時間和工作量，以及提供清晰的標誌和指引，幫助僱員在酷熱天氣下保持健康。

連日高溫下中暑風險

香港近日氣溫持續高企，極端酷熱天氣使戶外工作的勞工面臨中暑的風險。中暑是由於身體在高溫環境下無法有效調節體溫而引起的一種病症，症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。當體溫升至41攝氏度以上，可能會出現更嚴重的症狀，如無法流汗、器官衰竭和神智混亂。在極端熱浪下，即使在家中也可能會發生中暑事件，如東京一名老翁在家中因中暑不幸身亡的案例。

夏日消暑貼士與急救方法

為了預防中暑，市民應減少戶外活動，並採取足夠的防曬措施。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在其Facebook專頁「CheckCheckCin」上分享了一系列消暑建議，包括飲用西瓜冬瓜薏米水等消暑茶療，以及在人多擠逼的地方按壓太淵穴以紓緩呼吸道不適。此外，自備濕冰巾、穿著透氣衣物，以及按揉穴位等方法也有助於消暑。在遇到中暑症狀時，應立即按揉人中穴，並儘快將患者送往醫院。

夏日必備消暑湯水

梁醫師還推薦了夏日必備的消暑湯水，如西洋菜冬瓜薏米湯，這款湯水具有清熱利濕、消腫減肥的功效，適合在高溫天氣中飲用。食材包括西洋菜、冬瓜、乾瑤柱、生薏米、茯苓和蜜棗，煮法簡單，對於緩解身體的熱氣和困重感有顯著效果。

勞工處發出黃色工作暑熱警告

暑熱警告｜黃色工作暑熱警告在今日上午8時40分生效，表示部分工作環境下的熱壓力頗高，請採取適當的防暑措施。指部分工作環境熱壓力頗高。勞工處提醒僱主及僱員依《預防工作時中暑指引》採取適當措施預防中暑。
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