上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補水

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民今天的天氣炎熱可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要的防護措施，避免長時間在戶外活動，尤其是中午至下午的高溫時段。此外，市民應穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，以防中暑及其他由高溫引起的健康問題。天文台亦建議市民留意身體的反應，如感到頭暈或疲倦應立即尋求陰涼處休息並補充水分。家長或照顧者應特別注意兒童和老年人的需要，確保他們得到足夠的水分和適當的防曬措施。市民亦應避免在烈日下進行劇烈運動，並留意天文台的最新天氣報告和警告，以便及時作出相應的準備。