炎夏易塌 髮量少易顯老?!養髮小貼士 私心必收日韓開架好物
香港夏天又熱又曬,大家通常會做好面部同身體嘅防曬,但趕出門就唔記得咗個頭。其實頭髮最易影響一個人嘅造型,而夏天頭皮特別容易出油,令頭髮非常扁塌,看起來髮量少,而最重點係會顯老。如果一直漠視頭皮頭髮嘅護理又或者用錯方法,更可能引致持續斷髮甚至掉髮。頭髮嘅生長期最長需要6年,所以大家記住真係要好好保護好現有嘅頭髮之餘,都要做好養髮,為未來打算!
斷髮同掉髮(脫髮)有咩分別?
‧斷髮:指頭髮由髮絲中間斷裂,如果執起頭髮睇,斷口通常比較平整;常見於受損脆弱或細軟髮質,應注意日常護理,並多用護髮產品進行修護。
‧掉髮(脫髮):指頭髮由髮根毛囊掉落,頭髮根部會有一個明顯的「突起物」;依據毛髮正常生長周期,其實每天掉落50至150條頭髮屬於正常,但當感到掉髮量增加,髮線開始後移、頭髮分界愈來愈闊,以至頭髮變得稀薄,女生們一定要留意呀!若然掉髮持續並非常嚴重,可能亦反映身體有其他問題,各位要記緊尋求醫生嘅專業意見!
頭髮生長4個周期大解構
生長期:可長遠2至6年,大約85%的頭髮都處於這個階段
退行期:毛囊壁暫停將養分供給頭髮,因而暫停生長,約維持3至5個月
休止期:毛囊萎縮,頭髮開始變幼,約佔10至15%,持續2至6星期
脫落期:毛囊繼續處於靜止狀態,頭髮容易因梳刷或洗頭而掉落,持續數天;然後毛囊再次回復生長期!!但若果營養不足,毛囊將會繼續休眠,難以長出毛髮!!
洗護秀髮小貼士
日常生活的小習慣,原來可影響髮質,甚至頭髮的健康。
洗髮前貼士
‧宜先梳順頭髮、梳走塵埃才洗頭,以免容易打結,引致斷髮,適度用梳按摩頭皮亦有助增加血液循環(按摩謹記要使用圓頭的梳)
洗髮時貼士
1. 用清水清洗頭皮及頭髮的污塵
‧避免用太熱的水洗頭
2. 洗頭水起泡後先清洗頭皮並過水(避免用力過度,否則有機會令頭皮更易出油)
‧洗髮應用指腹按摩,避免使用指甲,否則容易抓傷頭皮
3. 再用已起泡的洗頭水清潔髮絲
4. 使用護髮素或髮膜
‧使用護髮素有助平衡頭髮pH值,有助髮絲的毛鱗片閉合及修復,減少頭髮折斷、鎖住營養
‧大多品牌的護髮素加入較多修護成分,要真正得到功效建議洗頭水與護髮素配合使用!
洗髮後和日常養護貼士
‧避免洗頭後直接吹頭,應先用毛巾印乾,以不滴水為原則(避免大力摩擦濕髮,減少頭髮在毛鱗片打開時的損傷)
‧吹頭時避免用過熱的溫度,吹至8成乾可改用冷風吹髮(冷風有助將已打開的頭髮角質層閉合,鎖緊頭髮水分,令頭髮更加柔順)
‧洗髮後盡快弄乾頭髮,避免頭髮長時間處於濕漉漉狀態
‧不要固定頭髮分界,應每隔一段時間轉換分界
‧保持充足睡眠,缺乏休息和精神緊張增加脫髮機會
‧戶外活動宜戴帽,不應直接被陽光照射頭髮
‧減少電染頭髮,宜相隔4至6個月
‧平時可多按摩頭皮,促進生髮(按摩手法見下圖)
頭髮影響形象,稀薄頭髮令人顯老,與其脫髮才開始養護,不如趁頭髮健康時開始護理。別以為養潤就等於油膩和黏笠,護髮美學必須由內到外為髮絲添加營養,亦要注意生活習慣,自然能養育出健康強韌秀髮。
美編再教大家3大選擇洗護產品要點,亦都揀咗2個唔同價位嘅日韓品牌推薦畀大家!
- 「最重點」選擇適合自己髮質/頭皮的產品:若有試用裝建議大家先進行試用,正所謂勉強無幸福,每人情況不一,世上唔會有最好用嘅產品,只會有最適合~所以試過唔適合嘅就可以轉送畀其他人喇~
- 留意成分:可優先選用有機或天然成分嘅產品,若標明低敏/低刺激性就更好,香港都市人好容易有敏感底子,選用天然或經認證嘅成分可以放心啦!
- 成效相信科研實證:網絡資訊泛濫,若果有得到科研成果或專家認證就更有信心啦!
開架品牌推薦:日本美容皮膚科醫生及專家研發品牌—法之羽內外養育強韌髮絲
美編私心推薦這個日本全方位頭皮養護品牌法之羽,獲日本雜誌美編推介,科研實證3星期可長出毛髮達150%,真人實證效果顯著;最重要是質感清爽,容易使用,值得入手。
如有斷髮、掉髮問題,關注養育髮絲,除了揀選合適的洗頭水和護髮素,使用營養補充品是一大護髮美學,而法之羽就正正滿足到內外嘅需要。
法之羽養髮液—針對髮線後移、髮量稀疏、頭頂和局部脫髮、分界線愈來愈闊、產後和病後脫髮而設。
防脫:Swertianin Extract配合地黃根萃取物可抑制引致掉髮的關鍵因子
‧生髮:採用神級生髮成分Swertianin Extract獨有的「生髮酶」,可喚醒休眠中的毛囊,提升重生能力,改善血液微循環
‧育髮:白樺樹萃取物和多種有機天然成分,可調節頭皮油脂分泌,提供健康生髮環境並改善髮質
‧科研實證:3星期生髮達150%*,仲有不少真人實證,男女適用
‧質地與市面上其他產品不同,呈gel狀,容易控制用量
‧搽上頭皮質感清爽,按摩後能明顯感覺頭皮吸收,15至30分鐘達至完全吸收不黏稠
由內注入營養 全效育髮
所謂「You are what you eat」,養髮美學也一樣,內外補給方為王道。
法之羽生髮素—外用生髮配合內用養髮,達至全效育髮
‧蘊含濃縮日本專利生髮成分山葵(wasabi)能針對毛乳頭受損問題,強效修復和刺激毛乳頭細胞再生高達300%,為毛囊注入營養,喚醒生髮機能
‧日本神級生髮成分豌豆芽萃取有效延長毛乳頭細胞的成長期,增長每條髮絲的壽命
‧一撕即開,淡雪草莓味容易入口
‧日本研製,粉狀易吸收
‧防脫:可以每天服用1至2包;生髮:可以每天服用2至3包
法之羽生髮素配合法之羽養髮液,品牌亦有有機洗護系列一起配合使用,內外全效育髮,是令你look young的秘密!
韓國Dr. Banggiwon入門級醫美養潤秀髮系列
小資女如剛發現掉髮問題,可考慮韓國防脫育髮品牌Dr. Banggiwon,這系列獲韓國權威醫學級防脫髮洗護專家—皮膚科金光研醫生推介及韓妹推介No.1,3部曲養髮產品LAB高效防脫育髮洗髮水、1分鐘重塑濃密髮膜、防脫育髮精華,成分天然高效,每件只是$169,是小資女入門級必備防脫育髮洗護產品。
LAB高效防脫育髮系列以醫美級成分為主,包括專利成分Moplex HR^、Biotin、水楊酸、維他命B3 及 B5、17種氨基酸、多種天然植物萃取成分等,成分高效天然。除了可深層清潔頭皮對抗掉髮問題,同時高效修補受損髮絲,清爽而有光澤。
深層清潔:LAB 高效防脫育髮洗髮水—科研證實4星期有效減少掉髮及促進生髮,每次洗頭發揮防脫育髮功效。
養潤頭皮:LAB 1分鐘重塑濃密髮膜—每需1分鐘的護理,有效修復斷髮、減少掉髮,提升秀髮光澤感,最重要這護髮膜可用於頭皮,不會堵塞毛囊,不會令頭髮油膩易「笠」。
滋養毛囊:LAB 防脫育髮精華—有效紓緩頭皮炎症,深層滋潤頭皮,促進生髮,吹髮前或後使用更有助頭皮溫度不會過高而引致頭皮受損。
* 使用Swertianin Extract 3星期毛髮再生、生長150%,使用Swertianin Extract 29天的測試結果。連續早、晚使用法之羽養髮液,產品效果因人而異。
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法之羽、Dr. Banggiwon銷售點:萬寧
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(Presented by Kaminowa & Dr. Banggiwon)
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