【2021全球最累城市】香港連續兩年蟬聯榜首 打工仔每周工時超標29%
【全球最累城市】香港OT文化盛行，打工仔日做夜做的情況屢見不鮮。近日美國科技公司Kisi公布「2021最佳工作生活平衡（Work-life balance）城市」研究報告結果，在統計及分析了全球50座城市的「勞累指數」後，結果前10名中有6座城市位於亞洲，香港更是連續兩年奪下榜首。
撰文：Ella｜圖片來源：Pexels、劇照、Gettyimages
【2021全球最累城市】香港連續兩年蟬聯榜首 打工仔每周工時超標29%
美國科技公司Kisi透過在疫情前、疫情期間和疫情後3個時段，分析全球50座城市的「工作強度」、「機構支持」、「法律保護」和「宜居性」來進行工作生活平衡指數打分，而得出的「勞累指數」發現，香港則連續2年排榜首，認真誇張！
全球最累城市排行榜 香港連續2年排榜首
結果顯示，結果前10名中有6座城市位於亞洲，其中香港蟬聯榜首，工時遠超國際勞工組織建議的每周工作40小時，超標逾29%，連續第2年成為「全球最累城市」的榜首。而在過往3年，榜單前五名雖略有變化，但基本上還是亞洲城市在輪流。
第1位：香港（29.9%）
第2位：新加坡 （25.1%）
第3位：曼谷（20.2%）
第4位：布宜諾斯艾利斯 （19.9%）
第5位：首爾（19.5%）
第6位：東京（18.3%）
第7位：德克薩斯州休斯頓 （16.6%）
第8位：吉隆坡（16%）
第9位：阿爾伯塔省卡爾加里 （15.5%）
第10位：倫敦（15.4%）
全球最佳Work Life Balance排行榜Top 10
而Kisi同時亦發布了全球「工作生活平衡指數」排名前10的城市，而歐洲則在前10佔了7個位置，分別是：
第1位：芬蘭 赫爾辛基（得分：100）
第2位：挪威 奧斯陸 （98.6）
第3位：瑞士 蘇黎世 （91.5）
第4位：瑞典 斯德哥爾摩 （91.4）
第5位：丹麥 哥本哈根 （90.4）
第6位：加拿大 渥太華 （89.1）
第7位：德國 慕尼黑 （89.1）
第8位：加拿大 溫哥華 （87.8）
第9位：荷蘭 阿姆斯特丹 （87.6）
第10位：澳洲 悉尼 （86.8）
8大過勞症狀
香港人工時長的情況難以改變，那上班族該如何自測是否過勞？以下8大過勞症狀開始長期出現在你的生活中，就要多小心：
1.經常感到疲累
2.容易發脾氣及感到煩躁
3.經常沒有胃口
4.肩頸經常發麻
5.經常頭痛和感到胸悶
6.體重突然出現重大變化
7.運動卻不流汗
8.女生經期混亂
