幸福簡單生活6大方法 「1天斷捨1件東西，2週就有明顯改變」

撰文: Kiki Chen｜圖片來源: Instagram

簡單生活6大方法

一天斷捨一件東西

一般人來說「斷捨離」會產生「浪費」的罪惡感，某些化妝品已經用完了，但包裝精美而不捨得丟掉；衣服已經不合身，都不願捨棄等等。

比起單純的整理和收納，每天都付諸行動的「斷捨離」其實值得讓大家思考，不如每一天丟一件東西開始(只要是收據也可以)；丟之前認真想一想「這東西我真的需要嗎？」來避免浪費的可能；不需要急於把所以東西都丟掉，而是每天漸漸的改變生活環境，其實「愈簡單，心靈就越富足。」

一天斷捨一件東西。不勉強、不壓抑地打造自己的生活，你會發現很多老舊、不需要的東西推擠在房間一角。

不妨今天就開始執行這簡單生活的6大方法：

1.先從讓你煩躁的地方開始，例如雜亂無章的化妝台、爆滿的衣櫃。

2.那些隨身攜帶的東西，例如錢包、手袋。

3.如果你擔心會半途而廢，不妨寫下每一週要捨棄的東西。

4.知道哪裡開始，可以先拍下照片，就會知道哪裡需要整理，因為照片會打破你習慣的視覺，發現這雜亂的環境。

5.家中每個空間都放下垃圾桶，當「今天要d丟掉這個東西」時，不管那個空間，都能果斷丟掉。

6.把「猶豫該不該丟」的東西，用垃圾袋裝著放在客廳，天天思考這個東西其實是不是真心需要，那時候你就該清理。