邊緣人要注意！研究：比一般人有更高的早死風險
之前有指一個人吃飯容易會抑鬱早死，這種邊緣人面臨著更高的早死機率，因為長期沒有朋友的邊緣人很容易會產生孤獨感，如果你身邊有邊緣人朋友，請多多關心他們，或介紹朋友給他們認識，讓他們遠離孤寂感吧！
撰文: Janice｜編輯：Fion｜圖片來源: Instagram
研究顯示：邊緣人比一般人有更高的早死風險
邊緣人之所以會比普通人早死是因為單身的孤獨感對身體帶來負面的影響，美國的Brigham Young University心理學教授研究過218個案例，發現邊緣人容易因社會孤立而產生孤獨感，其早死風險更比吸煙、肥胖高！
人類本來就是群體動物，靠著與人的互相聯繫面達到生活的幸福感，教授表示，邊緣人少與別人交流就如嬰兒成長時缺乏人際交流的極端例子一樣，最後同樣會導致死亡。
邊緣人的孤獨感除了影響自身的心理狀態外，長期積累下，還會進一步影響身體的健康。在 2014 年，英國曾被評為「歐洲最孤獨的地方」，因為英國人少與其他人接觸交流，導致該幸福和健康指數均為歐洲最低。
研究更指出，在這些英國人中，老人家與其他人斷絕來往的情況更為嚴重，約有 400 萬的老人平日很少與別人接觸，所有的資訊都是靠電視得知，當中59%的人常覺得自己的身體欠佳，其中原因可能就是由孤寂感導致的。
在世界各地都會出現一眾的邊緣人，為了幫助這些被孤立的邊緣人及老人家，英國更有人發起了一個名叫「End Loneliness」的運動幫助所有人走出孤獨，及引起公眾對邊緣人的關注。
與別人很少交往聯繫的邊緣人會因產生的孤獨感而增加 26% 的死亡率，其中對16-24 歲的人造成的影響最大，更容易會出現心理健康的問題。
雖然生活的各種壓力可能會令你不想與別人溝通，不過千萬不要自己孤立自己，不妨多約約朋友聚會，彼此分享快樂吧！
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