盧巧音靠跑步戰勝抑鬱症 發哥鼓勵「凡事不要太拼」
運動不僅對身體健康，對心理還有一定的益處；曾患抑鬱症的歌手盧巧音(Candy)就是一個好例子。她表示全靠跑步舒緩抑鬱症，重新投入生活。發哥周潤發更出言鼓勵，叫Candy愛惜自己身體。
撰文：Kiki Chen｜圖片來源: Instagram
盧巧音跑步戰勝抑鬱症
歌手難免經歷高低潮，也有不少歌手因為低潮而換上抑鬱症，Candy因為2002的一首《好心分手》帶給她名與利，但卻帶給她強大的心理壓力，整個人都坐立不安，經常失眠；後來去看醫生，不幸發現患上抑鬱症，剛好她的老公也同時患上。
醫生提議要多做運動，但由於Candy左腳有舊患，一開始都很抗拒，但最後為了身心健康著想，還是決定一試。
後來她愛上了跑步，覺得跑步能帶給她煥然一新的感覺，心情自然好起來；腳的傷患也神奇得康復；她認為跑步有助增強意志。
Candy除了跑步，還喜歡和老公一起行山；早前還巧遇發哥，他還向Candy打氣：「身體是自己的，凡事都不要那麼拼。」Candy自言要聽發哥的話，勤於運動之外都多給予自己挑戰，參加日本馬拉松，盡力跑，希望戰勝自己。
