洪永城老婆懷孕跑八公里被網民鬧爆 「沒常識」梁諾妍高EQ回應負評

撰文：Summer｜圖片來源：inez_leong@Instagram

梁諾妍懷孕照跑八公里被網民炮轟

早日梁諾妍在個人社交平台上上傳一張「打卡」照，留言表示：「輕鬆8k」。她花了54分59分完成跑步八公里後自拍，此「打卡」照隨即引來大量網民指責。留言下有自稱是從事醫護行業的網民表示懷孕過程中不應跑步，由於懷孕期間媽媽的身體變化會直接影響腹中的胎兒，過份劇烈運動的話會造成強烈的震動，造成流產或早產會更高。

醫護人員建議最好選擇一些動作比較緩慢平穩的運動，比如散步、慢舞等。另外亦有網民斥責梁諾妍沒有常識及勸喻她別太相信醫生的說話：「醫生好多嘢都唔會包㗎，我都堅信你好好運，不過唔好博喇，可以好多運動選擇啫。」

盡顯高EQ去回應

面對一眾網民指責，梁諾妍非常冷靜回覆每一個留言，向網民解釋自己早已諮詢過醫生意見：「醫生話未懷孕前已經有跑開步，到懷孕後繼續跑步唔會影響胎兒，仲可以幫助到胎兒健康發展，你都可以research多啲關於懷孕跑步資料。」

與此同時都有不少網民支持梁諾妍繼續跑步，認同懷孕期間有適當運動有助減緩孕期不適，不過都有善提醒梁諾妍運動期間萬事小心、保重身體。

洪永城私人教練

自小至今都熱愛運動的梁諾妍，中學時就讀聖士提反女子中學，隨後被選入香港女排青年軍，更曾代港出賽。其後她到加拿大升學，畢業於多倫多大學經濟與媒體研究學系。她經常參加不同國家舉辦的馬拉松比賽，更考取不同的教練牌及體能專業證書，如：長跑、健身、高強度間歇訓練運動等教練牌，2017年更開設個人健身工作室。與洪永城拍拖後，梁諾妍成為他的私人教練，在旁鞭策他，讓他身體變得更健康。

緊張老婆 洪永城：慢慢跑

其實懷孕期間有適當運動對孕婦有幫助的，懷孕初期的梁諾妍都考慮胎兒不穩定都曾一度停止跑步，改為行山。直至穩定後她才慢慢改回跑步，每次都只慢跑六至八公里，沒有跑步反而令身體不舒服。她更提及醫生的專業說法，當中有三大好處：「醫生都好建議其實跑開步/做開運動的女士懷孕後更應該要繼續做適量運動。正在備孕的朋友仔更加要有做運動的習慣，有健康的體魄更容易成功受孕，佗BB都無咁辛苦 ，生嘅時候無咁痛苦…大家唔好因為有BB就做懶惰仔啊！」愛錫老婆的洪永城更留言提醒老婆要小心：「小心啊小心啊，唔好跑咁快啊，慢啲慢啲，睇住啊！」