女人在30歲後會遇上的7個迷茫時刻 千萬不要忘記最初的自己！

撰文：C Lam｜編輯：C Lam｜圖片來源：Instagram

女人在30歲後會遇上的7個迷茫時刻

1.放棄夢想

到了30歲，女人就開始想有穩定的生活，很少再為夢想而奔波。雖然已經踏入「30而立」，但是不能放棄自己的人生目標。因為有目標人生才會有動力，就算選擇放棄一些難以達成的大夢想，也要訂立一些人生的小目標，斷點斷點地完成，那麼30歲以後的人生才會繼續有色彩，也能繼續進步。

2.開始忽略自己的健康

小時候大家都有資本去揮霍，就算通宵工作或玩樂第二天都會精神滿滿，不做運動也不易長肉。可是人愈大，身體機能也不像以前那麼強，不能再承受通宵活動，一不運動肥肉就會出來見面。所以要把以往的懶隋踢走，調整作息、勤做運動，那麼到了中年便不容易發胖和多病痛，保持最好的體態。

3.慢慢停止學習

人生就是一段學習的經歷，所謂「學到老活到老」，大家可能覺得到了30歲學甚麼也沒有大用途因而停止學習，但是不學習就沒有進步的空間，人生也容易因為缺乏挑戰而感到頹倦。無論大事小事，大家都不妨在日常花一點時間來學習一些自己從未了解的新事物，為生活帶來新鮮感和樂趣。

4.沒有好好建立財務基礎

財務基礎對所有年齡層來說都是重要的課題，而30歲這個年齡點很容易會反思自己的財務狀況。30歲要開始人生的財務狀況，這是一個很好的機會去整理一下自己的資產，計劃自己想要過接下來的人生。如果到了接近退休的時候才來儲蓄，那是非常困難的事情。

5.開始忽略家人和朋友

有些人30歲反而會想盡全力去拼事業，開始生活以事業為中心，打算用盡全力拼一番。這時候便很容易會忽略家人和朋友，沒有時間跟他們好好地相處。但是人老了很多時候只會想起開心和快樂的時刻，家人和朋友才是會陪伴自己一輩子的人，再忙都要分配時間和他們相處！

6.不懂得享受人生

如果只懂追求名利，那麼當你得到一切之後，你會感覺自己缺乏了人生某種幸福感。不妨計劃下週末來一趟短途的旅行，平日放假的時候多和閨密去遊玩放鬆，這也是一個放鬆和調整心情的好方法。

7.自我消沉

由於年齡的增長，背負的壓力便愈多，無力感也愈趨明顯。如果你一向是很少為自己生活打點，也很少拒絕自己不喜愛的事物，那麼你會很容易對生活產生無力感，然後自我消沉。為自己訂立一些人生目標，為自己而活吧！