吹風扇睡覺隨時猝死 日醫師拆解猝死背後成因

早前，韓國先後有報導指出，有一對20多歲的年輕夫妻在睡覺中吹風扇猝死、駐韓美軍士兵吹風扇而死、風扇開著不關引起睡夢中猝死等多宗與風扇猝死的慘案發生，因而在網路上流傳「Fan Death（風扇死亡）」的都市傳說。夏日將至，相信每個家庭都有依賴吹風扇降溫的習慣，到底怎樣才能避免死亡魔咒呢？

日醫師拆解吹風扇睡覺猝死成因

因在韓國瘋傳的「Fan Death」的都市傳說傳到日本，隨即引起不少日本民眾熱烈討論。日本臨床免疫學專家西園寺克指出，其實吹風扇睡覺猝死理論上不太可能發生，全因地域、季節、氣候不同，而每個睡眠地方所造成的體溫過低的原因不太一樣，因此，猝死成因不能歸咎在風扇上，反而是出於身體上。

夏天猝死機會較大

日本免疫學專家指出，猝死原因與「夏天」有關，很可能因夏天喜歡飲冰涼啤酒消暑降溫有關，酒精中的利尿作用有機會令身體容易脫水，使血液變得濃稠，很容易因血管堵塞而引發腦梗塞、心肌梗塞。加上，飲酒很可能會造成心律不整，因而引發心源性猝死。雖然吹風扇並非猝死主因，但是睡眠時，吹風扇會令體溫降低，因而改善血流分布狀況，血流循環變差也會出現導致腹痛、關節、腰痛、下背痛疼痛等問題。

吹風扇正確方法

使用正確的吹風扇方法有效避免身體帶來疼痛，因此，想擁有健康的身體就要學懂以下吹風扇正確方法。首先吹風扇不可直接吹人，如果風扇一定要朝向身體就要穿薄薄的長袖衣褲來保護及距離風扇2公尺為佳；同時間，風扇可對著牆壁吹或配搭冷氣，以增加室內空氣對流及降低悶熱感。最後，謹記定時清理風扇葉片，以免累積灰塵而導致過敏。