編輯：Sylvia Liu｜原文刊於：東方新地｜圖片來源：陳自瑤instagram、photo-ac

39歲陳自瑤古典婚照 展現自信美「做自己的女王」

陳自瑤為了迎接39歲生日週拍婚紗照慶祝，她發帖時表示決定「做自己的女王」，拍攝一輯突破自己的復古奢華婚照，動用幕後團隊二十餘人，是一輯「籌備已久的禮物」，婚照在戶外荷花池取景，據報拍攝過程十分艱辛，即看首批圖輯：今次班底，由Styling到攝影，原來亦是月早前為譚凱琪拍攝婚照的團隊，包括婚紗攝影師Chan Kit、負責造型指導的The Styling Concepts，再配上The Wedding Gown提供的多款婚紗等。

陳自瑤：「希望尋找不一樣的自己」

「這是一份送給自己特別的生日禮物
這些年
我不斷嘗試從內到外突破自己
走出自已的舒適圈
嘗試多一些不同的元素
在自己身上發掘多一點的可能性
而拍攝這輯相片
也是希望尋找不一樣的自己
當我置身於這片荷花池
我深深地被這畫面震撼了
一直很喜歡荷花那種清麗脫俗的美
出於污泥而不染的潔
此情此景此刻
有看到不一樣的我嗎？」

第二輯照片更華麗

荷花圖一出，網民反映各異，第二輯YoYo真空上陣，穿上前短後長白色透視裝，配型格長靴，臉上貼上閃閃裝飾，猶如印度西施，美感十足！這一輯則以高貴花海主打，YoYo的閃片透視婚紗下，更見成熟女人味。

陳自瑤5步增加魅力關鍵

陳自瑤自轉婚變那天起，愈來愈表現到她自愛的一面，一直以來她都沒有懶於皮膚及身體保養，同時亦會保持心境開朗，相信這就是她保持魅力的關鍵，即使踏入30尾聲尾也活得精彩！

1.每天做運動

YoYo都會持之以恆每天做，而且不時會有正能量金句鼓勵大家，透過打正統泰拳訓練一小時就可消耗800至1,200千卡路里，期間大量流汗，無論是身心都可以得到解脫，自然可以跟脂肪講byebye。

2.敷Mask的步驟不可少

年紀愈大，肌膚就會愈容易老化，想時刻保持水潤的肌膚就是要日日敷面膜。Yo Yo話：「其實想要有白滑的皮膚，我的秘訣就是天天敷面膜！」所以姊妹們，努力敷Mask就對了，39歲的肌膚仍然好似十多歲的時候，想keep得好真是要時刻保養啊！

3.時刻發放正能量

YoYo有時候會在IG上發放自己的正能量語錄，希望用正能量感染其他人。時刻保持樂觀心態的她，更會經常做義工，照顧一些特殊的孩子，心地善良，樂於助人，愛笑的她，讓人看起來就是特別年輕，隨和。除了做義工之外，她更有助養兒童。

4. 多吃美胸食物

松子、黃豆、紅棗、雞蛋、粟米等等不但可排毒瘦身，原來它們的豐胸效果也是不錯，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養，所以可幫助乳房等發育。

5. 美胸保養運動

1. 面對著牆，站立的位置與牆隔著手臂般長的距離，然後將隻手向牆伸直，手掌貼著牆壁。放好雙手再將上身向前壓再回到原位，雙腳的位置不變，盡量用胸部及肚的力量，共重複 20 次。

2. 用身體的側邊躺在地上，雙膝微微彎曲貼著地下，然後將貼地的那隻手抬起摸著另一邊肩膊，而另一隻手手撐地下。之後用手撐地那隻手撐起上半身，撐高至手臂伸直為止，總共左右各做 12 次即可。

婚紗重溫：王浩信、陳自瑤 2011「光棍日」成婚

王浩信 （Vincent）和陳自瑤（YoYo）2008年時於拍攝廣告時認識，兩人一拍即合，但由於Yoyo比Vincent大兩歲，所以當時外界不看好佢哋呢pair姊弟戀。然而拍拖3年後，Vincent於舞台劇完場後向Yoyo求婚，更特地挑選11年11月11日11時11分完婚。