Netflix大熱劇《Sweet Home》李施昤飾演消防女角徐伊景！5招減脂方法練出迷人背肌
Netflix近日熱播的韓劇《Sweet Home》改編自韓國漫畫。劇集版的《Sweet Home》與漫畫版有很多地方都相異，但其選角和怪物的塑造上還是比較出色成功，而當中李施昤飾演的消防女角徐伊景的迷人背肌更超吸睛，為了操fit自己，李施昤全靠5招減脂方法將體脂減到9.8%！
原文刊登於：新Monday丨圖片來源：Netflix、Instagram
Netflix大熱劇《Sweet Home》消防女角徐伊景超吸睛
《Sweet Home》當中的角色塑造十分成功，而其中一名扮演消防員女角徐伊景的李施昤，其身材十分煞食。其中一幕單挑蜘蛛怪物相信大家都印象深刻，其完美的身形和肌肉分佈，再加上其中一幕「背肌單挑蜘蛛怪」，令不少人都對她心心眼。
在採訪中李施昤表示，自己為了迎合角色是消防員的關係，早於開拍前用6個月時間做重力訓練和高強度的武打動作訓練，這也令她成功在劇中能夠穿上背心露出完美身材。
李施昤更早於2010年因為其他劇集的角色需要，進行了拳擊訓練並對其產生濃厚興趣。更參加業餘比賽奪得冠軍，於2013年更成為職業選手，加入韓國國家隊，拳擊生涯直到2015年因肩膀脫臼，宣佈引退。
體脂只有9.8%！李施昤全靠5招減脂方法
今次為配合《Sweet Home》的角色，她堅持每天起身先跑步5公里，再進行不同的重訓，拳擊和武打動作訓練等等，更一度將自己的體脂降到9.8%，尤如一名健美運動員，而她在飲食方面亦嚴格控制，不讓多餘脂肪出現。
李施昤更曾上過韓國綜藝《Running Man》，在節目上教授簡單的防身術，連有「能力者」之稱的金鐘國都被一下KO。可見李施昤的確十分有運動細胞，對於這次在《Sweet Home》當中的消防員角色，她簡直是游刃有餘。
已為人妻的李施昤，在私下其實也是運動愛好者，平日都熱愛慢跑，行山等等的活動，在Instagram上都可見她經常會分享行山美照。
