30歲陳婉衡肥妹血淚史青春期達130磅 全靠3招操馬甲線、蜜桃臀
30歲陳婉衡經常在IG大晒「J圖」憑激凸身材成為無綫御用咪神,早前在拍攝《3日2夜》漸漸為人熟悉,那時已有一眾網友好奇陳婉衡的背景,究竟咪神的身材是否天生就惹人妒忌呢?原來陳婉衡在青春期時曾脹爆130磅,最後靠以下的方法才保持到完美魔鬼身材。
撰文:Sylvia Liu|圖片:東方新地/陳婉衡IG、WIKI
陳婉衡肥妹血淚史 青春期130磅脹爆造型曝光
陳婉衡(Alycia)於12年參選港姐入行卻三甲不入,卻憑激凸身材成為無綫御用咪神,深知自己的身材就是最大的本錢,近年努力鍛鍊自己的身體,進行地獄式健身。
據知情者透露:「有睇開無綫都知 Alycia(陳婉衡)身材有幾堅挺,本來健身室諗住開蜜桃臀修練班,想吸引一班 OL女賓,點知冇乜女仔報,反而班男賓就一窩蜂搶住上,最後咪改成核心肌肉訓練囉!早前健身室受疫情影響要停開,開番之後再推出試堂優惠,其中一堂可以揀星級導師,參加嘅九成九係男士,仲要指定上Alycia嗰堂,能夠近距離接觸同欣賞,真係機會難逢,堂堂都好難 book。」
有上過陳婉衡堂的男賓透露,雖然她是星級導師但絕不欺場,全程親身示範好落力,不過現場男賓 hea多過做,扮做唔到又博咪神出手教,大家對眼都離唔開陳婉衡的36E巨咪和蜜桃臀,根本都唔係有心去健身,目的只為看咪神真人。
陳婉衡入行後keep住魔鬼身材,而且在節目中經常攀山涉水,體能甚好,但原來她6歲起隨家人移居加拿大,高中時期體重曾超過130磅,完全不做運動,是個周身肉的肥妹仔。
她曾盲目節食減肥,結果拖垮了健康而且很易反彈。自從開始健身並配合健康飲食後,陳婉衡皮膚光滑不少,並練成馬甲線和蜜桃臀,展現S曲線。
陳婉衡Keep 住魔鬼身材的秘密
1. 跳鋼管舞
陳婉衡這副身材得來不易,她早年曾苦學鋼管舞,近年才勤去健身,因為她天生筋骨較硬,健身後要多拉筋,或做瑜伽鬆筋
2. 勤力做運動
擁有馬甲線和蜜桃臀不是一時三刻的事,只要打開陳婉衡的IG都會知道她在運動方面下了不少苦功,才有今日的成就,她也坦言是因為運動才有今日的自己。
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