59歲鍾楚紅凍齡3大秘訣 丈夫離世後仍活出自我

撰文：Blaire Lo｜圖片來源：微博、Instagram

面對丈夫離世 仍然堅強活出自我

歲月真的没有在鍾楚紅的臉上留下痕跡，反而看到的是自信和光采。鍾楚紅1991年嫁給廣告才子朱家鼎，丈夫2007年因癌症離世。鍾楚紅表示：「我接受他不在我身邊，但他的精神和對我的影響一路都在」。她亦說，擁有這一段婚姻已經很完美幸福，能遇到朱家鼎已經很足夠。為了完成丈夫的遺願，鍾楚紅接受領洗成為天主教徒，堅持不會再婚，只能說她把一生的愛都留給亡夫。

為了走出傷痛，鍾楚紅一直努力生活，除了參與慈善拍攝推動環保和守護大自然外，她更認為要活在當下，去自己想去的地方，做自己想做的事，好好享受生活。大家又想不想知道她平日是靠甚麼秘訣來保養？

鍾楚紅凍齡3大秘訣

1. 多吃菜少吃肉

多吃菜會更健康，相信大家都知道多吃蔬食能有效降低慢性病風險。鍾楚紅在其他媒體的訪問表示自己雖然並不是素食者，但平日進餐都會盡量多吃菜少吃肉。她同時亦是有機食物的愛好者，所以她每餐都只會吃到七成飽，這樣才可幫助自己維持健康的飲食習慣。

2.保濕絕不可少

將近60歲仍維持著漂亮不老的臉蛋，鍾楚紅的凍齡保養秘訣很簡單，就是保濕，而唇膏和保濕乳霜就是她常用的保養品啦！

她曾在活動時表示自己不會花很多時間去保養，但保濕這一步就絕不會偷懶，她更坦言自己不會整型。

3.時刻保持心境開朗

保濕固然重要，鍾楚紅認為心態也很重要！其實當自己的心情都能開心時，肌膚狀況也能同時變得更好，當心年輕了，身體也自然會變得年輕。

為了保持心境開朗，鍾楚紅平日都熱衷於各種戶外活動和運動，她在不時也會在微博上分享她參與戶外活動的日常照片。