陳欣妍愈操愈pro公開操身大法 男友斥資數十萬採購全套重型健身器

撰文、圖片：東方新地

陳欣妍男友斥資數十萬採購全套重型健身器

鏡頭前一分幾十秒晒弗爆身材，鏡頭後不知下了多少苦工。除咗開拍前特意加操三星期勤練臀部，其實陳欣妍平時都孖住同居男友沈震軒日操夜操，仲愈操愈pro！拍拖三年、家陣二人喺加州花園同居試婚。獨立屋地方多，呢對健身男女直情喺家中後園自設私家健身室，各類重型健身器材應有盡有。唔止靠機械，仲加埋科技做輔助，陳欣妍近日就頻頻出片教用App激勵鬥志同完成目標，仲話如果想做運動，識玩可以做雙人運動又可以download運動app喎……話咁易咩！叫人邊度去搵個fit爆肌肉男友同私家健身室喎？

陳欣妍愈操愈pro公開操身大法

陳欣妍同大家分享運動模式，身形咁fit，大家學嘢啦，陳欣妍話自己無一個特定嘅運動schedule，放假會做一個長programme，大概2小時，開工的日子，會趁出發前，在家做半個小時或15分鐘的programme 提提神消消腫。陳欣妍有時會用運動器材，但好多時會用NTC app，她解釋因為肌肉會有記憶，長期做相同的動作，效果沒有一開始那麼明顯，該app裡面有很多針對不同部位和功能的programme 任君選擇，能夠幫助有效達成長期鍛鍊。