楊秀惠 吃走包包臉 靠食這個 村姑變索女

《來自喵喵星的妳》楊秀惠晒黑絲長腿

Natasha（楊秀惠）為了與Garfield（陳豪）有進一步的發展，便叫Garfield一同到私人會所談生意，到了後Natasha竟然大晒長腿色誘他，性感到叫陳豪狂流鼻血！不過當時拍攝Natasha時，楊秀惠被監製投訴過瘦，略嫌無女人味，一度要求她要增肥呢！

選美出身時包包臉

2003年 楊秀惠 參加馬來西亞華裔小姐競選，贏得冠軍，以及最上鏡小姐、完美體態小姐，繼而參加TVB的國際華裔小姐，雖然沒有獲獎，但卻被TVB 賞識簽約入行。不過當時選美的她仍有包包面和拜拜肉，未覺骨感。

其後 楊秀惠 瞬間被安排拍攝第一套劇集《赤沙印記@四葉草2》，劇中的她經常需要穿著貼身的排球服，令她超大壓力，因她超介意自己的小腹，對自己身型沒有信心，最誇張是一見到件排球服，便會很不開心。加上第一次上鏡的她，未意識到自己的包包臉，加上皮膚較黑，自己又不懂化妝，令她覺得螢幕中的她一點也不吸引。

錯誤減肥方法

楊秀惠 大爆當年為了減肥，曾試過吃減肥藥，雖然令她可快速瘦下來，但同時亦會超快打回原形，但她自言食藥最辛苦是會令情緒起伏很大，容易喊，而且身體亦會變差，如好怕冷等。她又試過只吃蔬菜和水果，其他一律統統不吃，甚至扣喉，結果發現自己肚腩不但沒有變小，更越吃越大，原來她沒有喝足夠的水分，令她便秘了。

吃才能瘦下來

最終 楊秀惠 發現原來要有美好身段，秘訣是一定要吃！她說要小食多餐，飲食要均衡，因為有足夠的卡路里，才可促進身體的新陳代謝，身體自然會瘦下來。不過最重要，每餐都要多吃菜和飲至少8杯水，兩樣一齊做，因為即使像她以前經常吃菜，進食不少纖維，卻不喝水，最終只會塞在肚子內，導致便秘問題。在她外出工幹，食無定時，她會自己準備排毒飲品，確保腸胃更暢通。

動起來最Work

不過最重要，還是多做運動， 楊秀惠 表示自己工作日夜癲倒，十分繁忙，所以沒有去健身室習慣，反而她喜歡隨時隨地做運動，她笑說最Work 是快步行，不過在她身旁的助手卻說要跑才能追趕她。加上她很愛負重的運動，不過她只會舉起自己隨手執到的家品，如遙控器、水樽等，只要日子有功，就能瘦下來！

楊秀惠 近年除拍劇以外，亦忙於自己的美容生意 Vivien Yeo’s Beauty Store ，代理自己喜愛的美容品牌和排毒產品，親身分享自己Keep Fit心得。