落選港姐廖慧儀舊愛Sam遺書內容曝光： 失去你我沒有生存下去的理由！

原文刊於：東方新地｜ 圖片來源：廖慧儀IG、孔德賢IG、Sam IG

落選港姐廖慧儀舊愛Sam遺書內容曝光： 失去你我沒有生存下去的理由

落選港姐廖慧儀雖然大熱倒灶，但據知已簽約成為無藝人，事業彈起，卻被舊愛Sam公開控訴被分手，一年半情玩完﹗Sam疑不堪分手而大受打擊，Sam胞妹在社交網證實哥哥離世的消息，同時向傳媒披露Sam留下千字文遺書，內容全是廖慧儀。

遺書：失去廖慧儀是人生最大錯折

Sam在遺書中談及全是他口中一生最愛的廖慧儀，Sam指和廖慧儀拍拖一年半，視廖慧儀為終身伴侶，非她不娶，但自從9月起，人生變成灰暗，經歷失戀失業雙重打擊，令Sam頓覺失去支柱。Sam指廖慧儀加入娛樂圈令她徹底改變，眼中不再只有他一人，又控訴廖慧儀曾背他與人約會而瞞騙他，令他造成最大的傷害﹗最後更慘被分手，Sam指不能接受失去廖慧儀，失去她是人生最大挫折，再也找不到生存下去的理由，只要想到再不能在一起，將來廖慧儀的另一半會是別人而不是自己時，只是空想已經很痛苦。

胞妹把死訊通知廖慧儀卻遭已讀不回

Sam胞妹指廖慧儀封鎖了她的電話，故只能透過IG聯絡對方，並把哥哥的死訊通知廖慧儀，卻一直未有回覆，指可能她再也不關心，又指哥哥的死雖然不能全怪罪在廖慧儀身上，因為愛情之事始終很難說，但哥哥尋死必然是同廖慧儀有關。而廖慧儀本來今午四時出席無綫的《再見2020》記者會，卻臨時以病為由缺席，相信避開被追問前度死訊。

廖慧儀閂社交網留言功能

今屆落選港姐廖慧儀參選時同男友不時曬恩愛，選完港姐，前男友Sam公開點名《後生仔》主持孔德賢（Danny）唔好再搵其女友，其後Sam再出post爆被分手，直指女友加入娛樂圈後便置他不顧，一直未有表態的廖慧儀啞忍一個月後出post，指被人跟蹤、騷擾、恐嚇又「日日都玩跳樓」來威脅她，點知一語成讖﹗

廖慧儀本來今日下午出席無綫記者會，但卻臨時以病向製作部請假，相信是避開被傳媒追問前男友死訊。前男友Sam墮樓身亡消息傳開後，廖慧儀亦即時封鎖了社交網的留言功能，網民到孔德賢的IG瘋狂留言指二人要對Sam的死要負上責任，亦有不少網民留言指sam為何為一個女人而輕生，太可惜了等等。

廖慧儀前度疑受情困墮樓身亡

落選港姐廖慧儀前男友Sam，今日早上六時，被發現在油麻地一大廈高處墮下，被送往醫院搶救，最終不治。現年27歲的廖慧儀前男友Sam，約在墮樓前半小時在IG出post跟大家說再見，並指這兩個月來受盡折磨，請大家原諒﹗

廖慧儀前男友10月被飛

「狂野空姐」廖慧儀和圈外男友因感情出現問題，10月中分手，而廖慧儀曾出post指被跟蹤、死嚇、騷擾，令她不勝其煩，而文字間似指控前男友Sam。廖慧儀男友Sam上月曾接受傳媒訪問，坦言未忘情，受情困情緒好波動。
9日清晨六時，Sam被發現墮樓身亡，在墮樓前半小時，在IG即時動態以英文寫：「 Thank you for everyone who have been supporting throughout my journey.Goodbye.Please forgive me for doing this.Been suffering for 2 months both mentally and physically.Just couldn’t take it any longer.Sorry」（意指多謝在我人旅途上給予過支持的所有人，再見，請原諒我，這兩個月我飽受精神及身體上的折磨，再忍受不了，對不起）在同帳號中，留下大部分的相都是Sam和廖慧儀拍拖時的甜蜜合照在同一IG帳號，約早上十一時許，並以黑底白字留言：「哥哥已經不在了，感謝你們的擔心，未來會有設靈，會再通知。好妹上」。

廖慧儀控訴遭跟蹤恐嚇性騷擾

有狂野空姐之稱的廖慧儀落選港姐後，立即有大隻男友Sam呵番，不過戀情卻起了變化，先是Sam在IG公開警告《後生仔》主持孔德賢不要再找其女友廖慧儀，當時廖慧儀回應男友飲醉，大家仍是情侶。之後Sam再發文爆被飛，網民都戥男方慘被女飛，一直冇回應過分手的廖慧儀，因為發現電郵被人盜用，啞忍一個月，終於開口，自爆被跟蹤威脅恐嚇性騷擾、家人朋友同告受害，直指「呢啲唔係愛嘅表現」，雖然無指名道姓，但答案呼之欲出﹗

廖慧儀大反擊力數多宗罪

廖慧儀一直冇再回應感情事，更幾近絕跡社交網，潛水近一個月，當時廖慧儀大反擊，在IG即時動態發文指被人一直偷用自己的私人email，然後作出大控訴，全文如下：

跟蹤威脅恐嚇性騷擾
當街偷我電話跑走
捕我落堂
炸我WhatsApp講粗口鬧我唔去見你
全日打幾百個電話畀我打到我電話無電
出post說我不是要話畀世人公審我
我被人鬧唔緊要，呢啲人都係互不相識嘅人
佢哋根本唔知件事嘅來龍去脈
但唔好事後同我講個post唔係自己出
係account被hack咗再搵朋友食死貓扮到事不關己
扮呀妹扮朋友搵我

日日都玩跳樓 你要搞清楚呢啲唔係愛嘅表現
你要唧解方法我已經一早做咗相都已經del咗
唔該你唔好再騷擾我打搞我、我朋友同我屋企人
其實好多嘢已經可以報警處理
但諗吓點解我被你騷擾一個月我都冇咁做。
點解？我一路被陌生人人身攻擊，我都冇出聲
成件事如果你係受害者
呢個唔係你最想要同埋最好嘅結尾咩？

 

廖慧儀飛甩拍拖年半圈外男友

廖慧儀由參選以來一直大方公開戀情，在IG亦有大量男友Sam的親蜜合照，參選期間遭網民鬧爆，阿Sam亦挺身合力抗負評，大熱倒灶的廖慧儀，連日有男友四圍搵食呵番，就算廖慧儀同孔德賢傳緋聞，女方亦回應關係未變，不過十日後，Sam在IG貼出二人親蜜照自爆被分手「 點解要選擇因為一啲小問題而突然狠心離開我，係咪因為入咗娛樂圈擴闊咗眼界，回頭看所有嘢覺得我甚麼都不是？」之後又立即刪post﹗

廖慧儀傳與《#後生仔傾吓偈》孔德賢撻著

廖慧儀一向與男友Sam不時在IG放閃，表現恩愛。早前廖慧儀卻被傳與無綫節目《#後生仔傾吓偈》的孔德賢（Danny）撻著，Sam更一度嬲爆於IG上警告Danny不要再找自己的女朋友。廖慧儀當日接受訪問時只表示男友是飲醉酒，大家仍是男女朋友關係。可是早前Sam就突然於IG出post自爆被廖慧儀狠飛，更作出感情大控訴，他寫到：「同你一齊呢一年半，大大小小傷心嘅事我都陪你經歷過，喺你有低潮困難嘅時候，我從來冇離開過你身邊，而點會（解）你要咁樣對我，去報答我一年半對你嘅所有付出，我一直當你係一家人，點解要選擇因為一啲小問題而突然狠心離開我，係咪因為入咗娛樂圈，擴闊咗眼界，回頭看所有嘢覺得我甚麼都不是？」睇見都心酸！

小心處理情緒！3個方法助你減壓 趕走負面情緒

情緒問題是大家不能忽視的健康問題，根據《陪我講 Shall We Talk》則建議了6個Tips讓大家可以減壓之餘，踢走負面情緒。

1.找人傾訴 保持社交

與信任的人傾訴，既可宣洩情緒，又能減壓。同時一定要多參與社交活動，保持與親友的接觸和聯繫， 可減低孤獨感和抑鬱情緒，增強歸屬感之餘同時培養正面情緒。

2.找到紓壓方法 建立健康正常的生活模式

紓解壓力的方法有很多種，因為每個人的性格、喜好、 專長等都不同，別人有效的紓壓方法不一定對自己有效，可以是做運動、聽歌、shopping、吃東西⋯所以尋找一個適合自己的紓解壓力方法，去排解壓力。另外，每個人都有不同的有規律的作息、充足睡眠、恆常運動、均衡飲食、避免飲用濃茶和咖啡、吸煙、飲酒或濫用藥物等壞習慣。

3.盡早求助

如有任何情緒問題，最好盡早尋求心理輔導及醫護人員的協助。

求助網站和熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
醫院管理局精神健康專線：24667350
東華三院芷若園熱線︰18281
撒瑪利亞會熱線︰28960000
社會福利署熱線︰23432255
生命熱線：23820000
利民會《即時通》：35122626
明愛向晴熱線﹕18288