凍齡 先要養好膚質 閨蜜女雙重補水法
《還珠格格》結緣至今,林心如、趙薇及范冰冰多年閨蜜情不變,就連大家的 凍齡 外表都令人羨慕至極! 三位 凍齡 美魔女都有對大眼睛及瓜子面型,重點還是養出一臉好膚質,而當中秘技都跟水有關~
Text:Mabel | Photo Source: Weibo
心如大婚閨蜜重聚,三位 凍齡 有方的熟女,不但身型Keep得Fit,就算站在出名顏值高的霍建華身邊都沒有比下去。
少食多餐,不會戒掉她喜歡的蛋糕甜品類食物,但也會自製沙律,同時多吃健康的水果和多渴滋潤的湯水。
林心如喜歡吃豐盛又健康的早餐,為一天提供足夠能量。不吃早餐的人,會因為新陳代謝規律被打亂,比吃早餐的人更易發胖。
內外補水
有傳范冰冰一年至少要敷700片面膜,平均每日至少敷兩片。單看范爺邊走邊敷的霸氣,爭取分分秒秒去護膚已經不是常人能及。外貌身型都尚可微調,但好膚質是要靠努力換回來的!
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