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三浦春馬驟逝 年僅30歲

三浦春馬為現今日本影視界炙手可熱的男藝人之一，在輕生當天（7月18日）原是有工作在身，因為工作人員及經理人遲遲未見三浦春馬現身，因此到訪他於東京港區的寓所，發現他在寓所中自縊，雖然已即時將三浦春馬送院，可惜最終證實不治，終年30歲；據知日本警方在寓所內找到三浦春馬所留下的遺書。

三浦春馬疑似遭受網網絡欺凌

有日本媒體猜測，三浦春馬接下來如有《太陽之子》、《信用詐欺師JP公主篇》、《信用詐欺師JP公主篇》、《BRAVE 群青戰記》等等參演的劇集、電影將會陸逐播出及上映，將會迎來他事業的高峰期，因此輕生應與事業無關；但有另一日媒報出，懷疑三浦春馬輕生可能與近日疑似飽受網絡欺凌有關，事因是本年初，曾一同出演的男星東出昌大被爆出偷食事件後，三浦春馬曾經在網上發言：「不論是哪個業界，想批評就批評，當事人的力氣都被抹殺，每個人都會犯錯」，未知是否有網友以為三浦春馬是想為東出昌大解畫護航，因此成為網友攻擊的對象。

日媒指友人爆料：19歲就想息影 但遭媽媽反對

根據《日媒體育日本》報導，三浦春馬早在19歲時就有退出娛樂圈的念頭，當時他正拍攝《草食系高校武士》，因為龐大的工作量讓年紀輕輕的他相當挫折，有指當時向朋友訴苦：「我記不住台詞，覺得精神上被追捕，想要逃跑。」表示自我想回到故鄉茨城縣務農，過最簡單的生活。不過，三浦春馬的媽媽就極力反對，指他不應該停止表演，加上三浦春馬也一直是家裡的經濟支柱，相熟人士認為他的媽媽並非貪錢，只是太倚賴兒子，其後關係越來越疏離，讓三浦春馬倍感壓力。另外，友人指三浦春馬約2年半前離開家裡，剛好那時與前女友菅原小春分手，從那開始三浦春馬「酒越喝越多」，常把自己灌醉，雙重打擊可能讓他撐不住。

童星出身 出演超熱門日劇《14歲的媽媽》

三浦春馬自小參與兒童劇團，在讀書時期已與松永一哉、鈴木和也組成少年偶像組合「Brash Brats」，在1996年時，當時只有6歲的三浦春馬就以童星出道，在電視劇《人間の十字架・飛騨高山、刑事の妻の秘密旅行が連続殺人を呼ぶ》演出，並飾演年少時的「町野公」，翌年則參演NHK晨間小說連續劇《亞久里》，之後他便一直參與不同類型劇集的演出；直至2006年4月，三浦春馬首次擔任男主角，主演電影《那年夏天的第一次》，而在同年10月時，就在大熱劇集《14歲的媽媽》中，飾演一位讓14歲女初中生懷孕的男生，而開始廣為人熟悉。

憑電影《戀空》成名 獲日本電影學院獎「最佳新人獎」

2007年可說是三浦春馬正式打響名堂的一年，當年與新垣結衣一同合演電影《戀空》，並在戲中飾演「弘樹」，一頭白髮的造型令不少人為之深刻，當年票房更大收三十九億日圓（近3億港元），三浦春馬亦憑該套電影而獲得有「日本奧斯卡」之稱的日本電影學院獎最佳新人獎，從而成為日本影壇最受矚目的新生代演員。三浦春馬及後的星途可謂一帆風順，先後拍攝日劇《極道鮮師3》、《Bloody Monday》、電影《熱血高校2》、《極道鮮師電影版》、《永遠的0》、人氣漫畫真人版《進擊的巨人 ATTACK ON TITAN》、《進擊的巨人 ATTACK ON TITAN END OF THE WORLD》等。

延伸閱讀：回顧金鐘鉉、張國榮等6個因為抑鬱症而輕生藝人

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醫院管理局精神科電話諮詢服務：2466 7350

4大情緒低落徵狀要留意

有指三浦春馬的朋友表示沒能插手為三浦春馬做出甚麼改變而感到遺憾與後悔，以下有情緒問題的4大徵狀，假如大家發現自己或身邊朋友都有這些徵狀，該立即尋求幫助。

1. 想得太多

不只是愛情，就連日常的人際關係又或只是工作都可令你無限地把事情推到最負面極端的情況，然後把自己埋進哪個沒有終點的深淵內。當負面情緒充斥著你且又揮之不去，腦內只會岀現無盡個最差的畫面。

「點解佢唔覆我Whatsapp，一定係同緊第二個風流快活，我算得係啲咩？」「點解咁簡單嘅工作我都可以做錯？或者我真係無能力。」「點解身邊嘅朋友都嘻嘻哈哈？點解我總係被遺忘嘅一個？」

理性上，你知道事情未必真的會發展到這個地步，只是你阻止不了自己想下去。從來能夠拯救自己的，就只有自己，就算她終於肯回覆你一個信息，一個不小心再已讀不回，你又再度陷入另一個黑洞中。因此別奢望事情能順你意發展下去，只有調整心態才能面對更多逆境。

2. 提不起勁

人生就是攰。每日面對無限的工作，回家後只想倒頭大睡。隨著人的年齡增長，社交圈子只會不斷收縮。雖則説留下的全都是最好的朋友，但各自生活總不能朝見口晚見面。星期六日以為可以岀外走走，又發覺自己在一至五經已被工作透支了僅餘的精神，很快便打消了外岀的念頭，繼續睡覺。本以瞓足兩日可以幫你叉叉電，想起星期一，又再提不起勁。就是這樣的一個循環，令你覺得人生真的很累很累。

3. 做任何事欠缺心機

對身邊的所有事情都沒有任何感覺，就算是自己曾經熱衷的興趣或運動都再沒有意慾去做。朋友不想見，東西也不太想吃，就是把自己收埋。總知完成所有任務過後便立即離開。

4. 怪自己浪費時間

活在這個充滿比較的世界內，你已是自己的頭號假想敵，再加上身邊的朋友、親人、同事，好像無天都生活在一場不會完結的比賽中。每當看到身邊的人變得比你更成功，你未必會妒忌他們，卻會把大部份責任放在自己身上，埋怨自己浪費時間。

生活在這個病了的都市中，每一刻都把人迫得緊緊，抖不過氣來。其實偶爾放負也沒什麼大不了，只要不讓自己停留在哪個暗黑的空間內就好了。

如果身邊的人想協助有情緒問題朋友，應多以同理心了解病人，鼓勵他們表達自己的感受及難處，以及及給患者適當的支持，假如大家發現自己或身邊朋友都有這些徵狀，該立即尋求專業人士幫助。

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