Work既 止咳湯水-適合熱,寒咳
感恩其實成年無咳過同傷風,點知上星期我同我老公就比係街隔離嚴重傷風又唔帶口罩既人傳染左……
😬
😠
😑
新年流流唔想睇醫生,食左幾粒成藥,傷風退左,但隨之而來既就係咳……
做化妝師同飄眉唔可以咳架!所以我試下煲止咳湯水,喂!work喎!
飲左一次,老公當晚無再咳,我自己要飲兩次先剩少少咳,
所以我決定煲多次。
我呢個份量係兩個人,約有7碗,可以飲兩日的,比大家參考。
呢個止咳湯水,適合寒同熱咳(因為我都唔知我係咩咳,所以最好煲一些比較平和的)
材料(2人份量,約有7碗左右):
雪梨3-4個
南北杏隨量啦
鮮枇杷葉1両
鮮龍利葉1両
石黃皮2両
蜜棗3個左右
先將所有材料洗淨,梨切件,石黃皮壓爛, 水cover晒所有材料有餘(因為本人不喜歡計份量,我相信煮婦們有“隨量”既能力既,haaa)你睇我個煲幾多水就著量啦,haa
煲1個鐘左右,完成。
因為有雪梨同蜜棗,所以唔駛再加調味,有少少甜的,因為有好多葉煲,所以有d雞骨草味既感覺,唔難飲既,小朋友應該接受到。
材料最好係街市有山草藥既小店買,菜檔無架。
成本唔駛30蚊一煲。
有咳既朋友可以試試。