EQ 成熟時

最近我不約而同聽到幾個很 close 的朋友跟我說：「你變咗囉，Winnie Leung!」

一個，是跟我一起看到某做人「開心指數」調查結果（10 分為滿分）的時候，我邊看邊在電視機前說：「我比自己 9-10分！」然後旁邊的她聽到後驚訝地叫：「你變咗囉！你以前一定唔會比呢個分數！」

又有一個沒見十多年的 Miss A 說：「你變咗囉！你點可以如此開心同平靜呢？」

而又有一個，是在《星期二檔案》的《中女告白》出街後聽我分享我對於近日在這裡出現的一大堆留言的看法（那些留言被讀者 TC 形容為「上網吠」）後在 msn 說：「You have changed!」

老實說，我不大相信人真的會「變」。對我而言，該是 EQ 成熟時吧！

以前，我真的出晒名是 IQ 高 EQ 低 ﹣尤其在很多年前後加入了mensa （全球 top 2% IQ 之國際組織），我整個焦點都是在自我膨漲的高 IQ 那塊，而 EQ 高與低對我來說根本不重要。

但近幾年當EQ 在不知不覺間原來都已趕上了，我體驗到，它還了我自由！

「情緒管理」確是一門學問。

是一門學會如何用目標來主導自己而非讓情緒阻礙前進的學問。是一門如何把自己快速從負面情緒拉出來的學問。

當然，也是需要不停練習才能駕輕就熟的學問。

遇到有負面情緒（不喜歡、委屈、激氣、憤怒等等）又或者遇到一些會有機會影響情緒的事時，不防先問問自己一個很關鍵的問題：「這些感覺，還有那些人等對我所做的事跟我真正想要的結果有關係嗎？」而很多時，答案當然就是：「NO!」那麼，WHY BOTHER????你又有多少時候因為心情不好就站著不動，結果要的東西永遠都慢人幾步又達不到？

至於那群帶女朋友去「７仔」買飯食、終日在網上留連、連怎樣生活都未攪清楚的小男生又怎會是我的 target audience？ 這幾天這幾天身在外地的我除了多了些大笑外，仍然吃得好，玩得好，睡得好。

小男生不如奉讀者 TC 勸喻：「把時間省下來做點有意義的事,如你的生命真的除了上網吠便什麼都沒有,那就要認真諗下點解,免得身邊愛你的人擔心,又或繼續上綱,但試下找些你認同的人和事,學下欣賞別人,學下做人正面D,或者將來不需再因自卑而將情緒發洩來”懶”要在無關痛癢的觀點上虛渡光陰。」

不過，那些人可能確是功德無量的。

我想到這樣的一個 analogy 來形容這幾天出現的一大堆留言 :

最近有一群無聊未戒奶的小朋友，惡意闖進別人家立亂隨地賴大便後逃跑，他們還以為自己的詭計得逞了！無奈，他們闖進的地方，原來是人家後園的有機農場某個角落。小朋友當然也沒意識要用廁紙抹屁股，於是就繼續很臭很髒地過日子。但那戶人家的有機農場卻反而因為小朋友的「貢獻」而種出不同的東西來！

人家對我做的事，好亦壞時壞也好，什麼是「好」什麼叫「壞」並沒有絕對。

我只可萬分感謝這幾天來那個來自網上什麼組織把我個 blog 灌溉到破晒紀錄的一日 3200+ 瀏覽！

有人看到我個blog 這麼鬧哄哄於是問其實我寫這個 blog 是不是根據每一click／留言來收錢。哈哈! Interesting question!If this is the case, I should say a BIG THANK YOU to those boys then! 😀

忘了補充，這個有機農場是不會種出牛奶來，祝小朋友快高長大做點更有意義的事及早日有本事起間牛奶廠吧！噢！還有，proper toilet training, please!