跳走士啤呔

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夏天又到,身邊的女朋友都開始了各自的”瘦身”生活。我也不例外,貪靚是沒分年齡。我由懂性以來已是非常貪靚。這個愛好直至現在也是很熱愛!

今年瘦身計劃已開始了。除了針灸,食療,還有Funky Dance. 我只上了6堂,但已愛上了這個運動,最重要是不用我在陽光下爆曬也可出一身大汗。我是跟一個菲律賓藉的女 instructor Marica,她已是4個小孩子的母親,她很明白生過小孩的我們是需要注重那部位的運動。每個instructor都有自己的一套舞步,你可應自己需求找適合自己的instructor. 我每一堂都可從頭到腳徹底運動,Marica很注重腰部的動作,而我亦從朋友口中得知她所編排的舞是最易令人瘦身的。

很多人會在瘦身其間不斷上磅,看看自己體重輕了多少,但我卻沒有,因為不想給自己太大壓力。但當我在穿同一條褲時便可知自己究竟有沒有進展。當然我肯定自己已開始見到效果而且非常鼓舞。今個夏天我會繼續努力,希望得到滿意的瘦身效果,那又可和大家分享了。


工欲善其事,必先利其器,貪靚的我又怎會錯過機會買幾套最貼潮流的運動衫。那天經過Juicy Courture, 看見他們新的Sports Line,其實已出了一些日子,但也忍不住走進去,隨便的便㨂了幾套戰衣。當我試身時,連Sales妹妹也說”你的身材很好,穿得很好看” 明知是有點跨張,但也欣然接受! 穿著那麼漂亮的戰衣,下定決心,這個夏天我要挑戰自己,我要取回我失去已久的25吋腰!

其中一套戰衣,顏色奪目,加上我喜愛的豹紋,一定會越跳越起勁。

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There are 3 comments

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  1. VickyL

    我都曾經好想去學funky dance, 去參觀過幾間dancing studio, 發覺場地都好細, 同時”質”左幾十個學生喺入面, 感覺上好難伸展, 請問Macy你在那裡上課?

  2. macyliu

    Hi Vicky 我是在一Funky Dance QRE Center Wanchai 上堂。 人多對我是可以,但有時也會看不清楚instructor的動作。不過so far so good. 我現在一星期最少跳兩次,有時三次。
    他們有試堂,你可先試一堂。


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